<急>收緊個陰道...

妳有幾有年幾呀,如果有40以上就好難喇,如果25以下就好容易的,妳不要亂聽人講去買藥食,咁係對身體有害冇益的,我教妳啦,唔洗比錢買的,妳可以在日常小便既時候,做下忍尿既習慣,放到一半的時候,就忍一忍,每次小便,做兩次忍尿,日子一耐,妳個陰道自然就會收緊的,妳試下啦...

03所講方法是有效的但習慣後知道用什麽肌肉的力就可隨時做.這個方法不論是否年過40都有效.因為係緞練肌肉使其有力.除目的收緊陰道.對一些失禁不嚴重婦女(咳.跑大笑等漏尿)都有改善作用.而生產後.e生也見意婦女多做.

而忍尿並不是好習慣而且做次也少.效果並不明顯.只要了解方法.肌肉用力位就可無分時間地点去做收效也大.而一些較肥胖的女仕常見有漏尿的煩腦.而年紀大也會常有.早其健康院.婦產科.大堂經常播放錄影片教婦女做.以不是什麼秘密.

而咩........裝假往往騙到男人.而這等床上功以有很多女人會.

做love and fir

可借助營養品來吸取多些膠原蛋白，如服三重美肌元素.