太過份執著...救命呀...點算...好想死!!

念一百次:
菩提本無樹
明鏡亦非台
本來無一物
何處染塵埃

身 . 心 . 靈 減壓工作坊 經絡養生
根據醫學報告，80% 疾病來自壓力！
現今都市人面對各方面壓力，日夜顛倒，睡眠不足，導致經絡血氣失調，影響內分泌及荷爾蒙。輕則引致頭痛、失眠、肥胖、嚴重更會引致各種慢性病及痛症。
聆聽由世衛組織認証的【醫學共振音樂】，有自然調整身體機制的功能。依照中醫學理對症下藥，聆聽十二經絡音樂，配合體重管理法，調整身心體質，保健養生，是防病治病的根本療法。

專題《一》：共振音樂治療之『經絡養生法』
聆聽由世衛組織認証的【醫學共振音樂】，有自然調整、並有美容塑身的作用。依照中醫學理對症下藥，想減肥瘦身的人，可聆聽十二經絡音樂，配合養生功法，更有效代謝脂肪、去水腫、清腸道，全無副作用，且療效顯著！
內容包括：
1. 十二經絡與你
2.【醫學共振音樂】的功能與使用方法
3. 即場試聽與體驗，分享聆聽心得
4. 練習共振養生運動，手穴按摩法
5. 介紹最新BRI生物頻率檢測

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日期：2009年11月28日(星期六) 費用：$20
時間： 2:00pm - 4:30pm (講座)
地點：香港金鐘夏愨道18號海富中心二期1803室

名額有限，以先報先得方式安排

強迫症
睇醫生轉介睇精神科啦

畀個網你,,
希望幫到你!
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挑剔自己，係想做得更加好，固執每個人都有，凡事不可強求，你每件事迫自己陷入困境，何必呢，倒不如放開吧，事情只要盡力做就可以，沒有人會怪你，所以你更加唔好責怪自己，真要視乎你的心態呀，我地旁觀者好難帮你，要靠你自己，有時控制唔到自己，揾d朋友出黎食下飯傾下計，行下街買下野都可舒緩你的情緒，加油呀，唔好咁容易放棄自己，要珍惜自己。

你唔係痴線，你會咁可能因為係你身邊有好多壓力迫著你。如果你想改變，你就盡量平日想d開心既野，盡量令自己放鬆d。如果太辛苦，就搵下朋友訴苦一下，假日多d同朋友玩，一定要笑多d。無論點都好，都千萬唔好想自殺，你成日覺得自己好挑剔同好固執係唔得家，多d想下自己既優點，一定要對自己有信心，唔好成日想埋一邊。如果你成日踩低自己，你就咩都做唔到。如果你真你有心去改變自己，你就一定做得到。加油!!