產前講坐由幾時開始聽

1﹣ 入院程序、分娩過程 （如第一胎）

2﹣初生嬰兒常見毛病


3﹣ 初生嬰兒常見的問題
及準父母的角色

4﹣ 產後護理及 初生嬰兒護理 （BB沖涼）



5﹣如果老公諗住會陪產， 要上多個陪產課程喇

如果你係政府到聽就盡早book，聽到就聽唔好理幾時，因為實在太full了！如果你諗住順產就去聽生產過程，同上產前運動班，餵人奶、bb沖涼同係院生產後都有示範或教授。

產前媽咪預備之 - 分娩減痛及呼吸法


倒數著日子，BB快將誕生了！面對第一次生產的準媽媽們，生理和心理上將要


迎接不同程度的挑戰，順產或剖腹生產應如何決擇？


陣痛是否真的「十級」痛？生產時如何控制呼吸？準爸爸如何給妻子身與心的支持？


日期：2009年11月 21日(星期六)


下午 2:30 至 4:00


費用：HK$380／夫婦二人


另歡迎家傭一同參加(不佔座位)


日期：2009年11月 4日(星期三)


2009年年11月 25日(星期三)


晚上 7:15 至 8:45


費用：HK$380／夫婦二人



另歡迎家傭一同參加(不佔座位)


參加FitMum工作坊5節，費用全數即減50%，即可加$55換購，

日本品牌BELLE MAISON孕婦牛仔褲!


以正價 $380 參加FitMum工作坊 1節，即送BELLE MAISON孕婦牛仔褲1條!



11月份FitMum工作坊

11月7日 (星期六)下午 2:30 至 4:00"產前媽咪預備之 - 入院準備您要知！"


11月14日 （星期六)下午 2:30 至 4:00“BB護理秘笈之 –飲食及衛生”


11月14日 （星期六)下午 4:30 至 6:00“BB護理秘笈之 –清潔及護理”



11月21日 （星期六)下午 4:30 至 6:00“BB護理秘笈之–病患處理及家居急 救”


11月11日 （星期三）下午 7:15 至 8:45 “BB按摩及發展體操 工作坊”


11月18日 （星期三）下午 7:15 至 8:45 “BB按摩及發展體操 工作坊”


11月28日 （星期六）下午 2:30 至 4:00“BB按摩及發展體操 工作坊”


11月28日 （星期六）下午 4:30 至 6:00“媽咪產前預備之 - 做個快樂Fit媽咪”

立即報名，把握機會，齊來做個FitMum!


以上資料由FitHealth - 一站式醫學運動中心提供
Website: www.fithealth.com.hk
Blog: http://hk.myblog.yahoo.com/fithealth