生好多痱之..

1.請問發生了什麼事? 成因何在?
痱滋成因主要是你燥熱加上虛火
今次比平時嚴重, 是你缺乏 Vitamin B complex and Vitamin C
加上秋季天氣乾燥, 以前生一兩粒, 今次成十粒

2.有咩預防方法?
a>避免食煎炸辛辣食物
b>多飲水(每日八杯), 食蔬果, 秋天應常飲清潤湯水, 養陰生津
c>避免夜瞓, 以免虛火上升
d>避免情緒緊張, 工作或學業壓力

3.依家我可以點樣自己處理到?
a>買生薏米一兩, 煲水當茶全日飲, 可補充Vitamin B, 同時清熱解毒, 有助痱滋痊癒, 先飲一天, 覺得好才繼續多飲兩次
b>每日早晚用稀釋鹽水漱口, 每次含5分鐘, 有助消炎
c>多食蔬果, 夏枯草茶, 竹蔗水, 綠豆沙, 紅蘿蔔湯, 苦瓜排骨湯對你都很有幫助










2009-11-04 20:33:33 補充：
3.d>暫時不要BBQ or 打邊爐

問題：生左好多痱滋...?
痱滋
飛滋是一種復發性口瘡,是出現在口腔軟組織上的潰瘍。這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。飛滋是不會傳染的。
徵狀: 飛滋會令口腔黏膜腫脹。開始時是橢圓形或圓形的小泡。過了一天後飛滋邊緣變成紅色，中央則呈微黃或灰白色、微凹的潰瘍。受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激，會更感疼痛和唾液增多。
誘因:飛滋沒有明確的成因,但可能與以下誘因有關：口部創傷 精神壓力 內分泌失調,(例如荷爾蒙分泌不平衡) 身體免疫系統失調 腸胃失調(如經常的消化不良或吸收功能障礙) 維他命B12, 葉酸 鐵質不足; 配戴不合適的假牙…等。
處理方法: 飛滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續多過三週或經常長出飛滋，便要約見醫生作身體檢查，看看是否需要接受其他治療。飛滋會在兩星期內自行癒合。為免引致痛楚,可參考以下方法：刷牙時避免碰觸患處, 避免進食粗硬、太熱或辛辣食物; 在患處塗搽醫生或牙科醫生處方的藥膏以紓緩痛楚; 如因配戴不合適的假牙,便應找牙科醫生改配另一副假牙。
預防的方法:由於飛滋的成因還未確定,預防的方法只有盡量避免可能誘發飛滋產生的因素。適當補充維他命B2 B6 Bco, C;多食新鮮蔬菜 水果;多飲水;若進食杧果或含鬆肉粉食物須擦牙(因這類食物含某些酵素易誘發痱滋生長)。