Vitamin Dosage
2009-11-02 9:56 pm
The label on the bottle of multivitamin stated usage is one tablet per day, if I take one tablet only every 3 days, what will be the effect? Is it still effective?
回答 (1)
2009-11-03 8:23 am
✔ 最佳答案
無問題一般人平日飲食都可以得到相當份量既維他命
作為補充劑既維他命有食都係當bouns
就算無明顯效果
有心理上既效果都係有用
可以話係只係擔心食多左中毒
遠遠大過話食少左有冇效咁樣
參考: 事實上除非極度偏食既人，否則發達社會既人係極少因為缺乏維他命而產生健康問題。維他命補充劑唔係必須，但係響正常劑量之下服食至少唔會有害。
收錄日期: 2021-04-12 15:01:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091102000051KK00551