✔ 最佳答案
我的基礎體溫計是在美的x藥房買的!
我買的是電子的 價錢2百有找 因為他量好溫度會嗶嗶叫 所以很方便
你去大的連鎖藥局 跟他說你要買基礎體溫計 要電子的 這樣小姐就知道了!
一般基礎體溫計裡面會附有一張基礎體溫表 你要先檢查看裡面有沒有這張紙
紙上面大部分都有交你怎樣做紀錄 如果 不會可以詢問藥局小姐
那張紙還要記得先拿去影印個幾張唷!因為一張紙代表的就是一個月經週期
一開始量的兩ˋ三個月 會比較不準 大概等你慢慢上手後 就會準確
量基礎體溫要記得 每天要睡滿六小時後量 一般來除了mcˋ排卵期體溫會有所感變 另外 感冒ˋ發燒都會影響到你隔天的基礎體溫 簡單來說 你要量基礎體溫
你就生活作息都要乖乖的
我的經期也超不準的 還曾經兩ˋ三個月沒來 後來 是婦產科醫生叫我量基礎體溫
我自己本身也開始運動<有氧運動跟跑步>一禮拜兩次到三次 經期後就去中藥房
抓八珍湯的藥材自己回來燉 吃個一禮拜<一帖可以燉一鍋可吃兩天> 我也有去抽血檢查過 也沒有問題 但是經期就是比較亂 自從 我有運動加上喝八珍湯後 經期每個月都有來 只是會晚個幾天 不超過一禮拜..
我肚子裡的弟弟就是基礎體溫測量到排卵期後的兩天行房加上行房後你就墊一個枕頭在小屁屁那 我都墊到睡著!我跟我老公那個月只做兩次就中了 一次是排卵期前跟後 所以 不是天天做就會有 要做對時間!我老公愛吃肉 我愛吃菜!
不知道你住哪裡 可以的話 我也可以推薦你去給我的婦產科醫生看!
2009-11-02 09:28:31 補充:
基礎體溫就是你起床還在棉被裡面測量的 冬天跟夏天也會有差距一點 重點是持之以恆!
如果 你量了幾個月發現體溫表 你還是不太會看 可以去你認識的婦產科問看看醫生!
醫生也會藉由你的體溫表知道你是否有無排卵或是其他問題!