營養晚飯的菜名問題 - Ans.fyi 參考答案

營養晚飯的菜名問題

2009-10-31 9:52 pm

如題
主菜:肝臟、牛肉、蠔、蛋、芝士
菜蔬:碗豆、菠菜、蕃協、橙,花生,海帶
我想你們以其中三種原材料設計一道營養晚飯的菜名,你們如果不法用三種原材料設計一道營養晚飯的菜名,可加一或＝種主菜或其他柬西去設計一道營養晚飯的菜名,營養的晚飯的菜名,要求營養的晚飯的菜名要特別和有心思,必須要健康
. 盡量顏色鮮艷.(10分)
你會選擇用)哪一種油去做這一道營養晚飯和為什麽?.(10分)

更新1:

為什麽用橄欖油去做這一道營養晚飯 can answer more clearly much batter

更新2:

reply 森美莉 : 為什麽用橄欖油去做這一道營養晚飯 can answer more clearly much batter

回答 (1)

小B豬

2009-11-01 1:11 am

✔ 最佳答案

營養的晚飯的菜名

翠芝焗生蠔 (菠菜蓉, 芝士, 蠔)

西紅玉子牛魔王 (蕃茄, 蛋, 牛肉)

會選擇用)哪一種油去做這一道營養晚飯

橄欖油(Olive Oil)

為什麽?

降膽固醇、降血脂，紓緩關節炎、關節疼痛，刺激膽囊收縮，故配合檸檬汁療程，可作排膽結石用。

2009-11-01 12:07:58 補充：
橄欖油含不飽和脂肪酸，而亞油酸、亞麻油酸含量豐富，膽固醇值特別低, 因此被認為是有利於心臟血管的健康油。可以有效防止心血管疾病、癌症、糖尿病的發生,
另外使用橄欖油烹調時，食物會散發出誘人的香味，令人垂涎。
既然橄欖油比起其他食油有益, 做一道營養的晚飯, 當然要用有益健康的橄欖油啦

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