正常風波係一隻手射,另一隻手只係輔助...
我左手射波既 但我隻右手成日飛左出去 個波射出左偏左偏右 我想令隻右手唔好走位 大約好似kobe咁樣
籃球射波同射姿一問
2009-10-31 9:25 pm
回答 (2)
2009-10-31 10:45 pm
✔ 最佳答案
射籃的正確姿勢包含三個 T (90度角)字先以右手人作例子左手人則相反
姿勢
第一個 T 是手臂伸出與身成 90 度,
第二 T 是前臂與手臂成 90 度,
第三個 T 是手腕與前臂成 90 度
右腳踏前半步雙腳微微屈曲座低,右手持球放在頭頂,手指盡量張開,掌心與籃球可以涉入一隻手指頭的空間,形成一個托的姿勢避免籃球兩邊滾,手肘與食指指向籃框,左手扶著籃球與右手成 90 度 角(如女孩子與小學生不夠力,可將籃球放低一些,移到右側約眼眉的高度 )
動作
由肘底開始出力,跟著到前臂,手腕,手腕令籃球向後旋轉增加穩定性,最後是手指,食指指著籃框直至籃球入籃為止 (不可收手),左手不需要有動作及用力,也可以借助腳的力量.
2009-10-31 10:47 pm
收錄日期: 2021-04-20 18:41:08
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20091031000051KK00699