掉頭髮!!!點算?T.T

【掉頭髮】為什麼會掉頭髮？

頭髮是由毛囊生出來的，一根頭髮的生命可以分成三個時期：生長期，萎縮
期和休息期。頭髮在進入休息期時，毛囊會再度進入一個新的週期，開始長
新的頭髮，而休息期的頭髮會慢慢被新生的毛髮推出毛囊而掉落。以整個頭
皮來說，有 85%的毛髮在生長期，1%在萎縮期， 14%在休息期。頭髮平均 1
個月長 1到 2公分不一定，要看年紀和營養狀況，壽命大概有 1000 天。
一般說來，普通人每天都會有 50 根左右的頭髮會掉落。這些比較大量的頭
髮掉落通常是在梳頭髮的時候會卡在梳子上面，洗頭髮的時候卡在浴室的排
水孔，或是在枕頭邊，床單上。

怎麼樣子的掉頭髮算不正常？

如果頭皮上有 100,000個毛囊，根據上面的數據一天掉超過 100根頭髮以上
就有可能是不正常的掉頭髮了。不正常的頭髮掉落可能會造成頭皮上一個圓
形區域的頭髮完全脫落，或者是整個頭髮看起來變得稀疏。有時候其它部位
的毛髮也有可能脫落，像是下巴或是眉毛。

有那幾類的不正常掉頭髮？

１、雄性禿：
這是男性和女性最常見到的一種不正常的頭髮掉落。成因主要三個：
男性荷爾蒙 (testosterone)┼ 年紀 (20 歲以後 )┼遺傳因素男性。
通常表現成髮際線往後移，最後變成地中海型。女性則表現成頭頂毛髮稀疏
，但是形成的年齡比男性晚些。
２、圓禿：
圓形區域的頭髮掉落，通常成因很難追蹤。
３、Telogen Effluvium：
整個頭皮上的頭髮變得稀疏。通常發生在產後 2到 4月內。或是發高燒，生
重病，精神壓力大，營養不良。
４、一些內科疾病，傳染病，藥物可能會造成頭髮掉落不正常。
如甲狀腺疾病，自體免疫性疾病，貧血，梅毒，黴菌，細菌感染，接受抗癌
化學藥物治療，接受抗凝血劑治療....等。
５、過度的拉扯頭髮。
使用太緊的髮箍,吹熱風整燙頭髮

發現自己有不正常的頭髮掉落，怎麼辦？

第一步：你可以找醫生談談。
醫生會儘量幫你找出掉頭髮的原因，如果發現是因為內科疾病或是感染
引起的，醫生會幫你治療這些疾病。間接的掉頭髮也可以治好。
第二步：如果不屬於可治療的疾病所引起的掉頭髮，那有幾點自己可以做的
使用寬齒距的梳子
剪成比較短的髮型
避免太過於用力的拉扯頭髮
不要用太緊的髮箍

有善心人士可能會很熱心的提供各種密方給你。請記得要先找醫師討論過才可以
嘗試，以免花錢找罪受。或是引起更嚴重的後遺症。

對於雄性禿而言，可以有好幾種方法可以讓外觀美觀一點。
可以找美容師做頭髮編織
可以找有經驗的醫師做植髮
可以找有經驗的醫師做頭皮切割手術
可以戴假髮


參考資料
1、Rook: Textbook of Dermatology
2、A Medical Education Service for the Public By National Skin Center