減肥-V-'

如果食早餐,我建議你試試整以下的食物:
麥皮

如果食晚餐,我建議你試試整以下的食物:
碗仔鮮蝦蒸蛋
材料:雞蛋(打散) 1個
蝦小、去殼、去腸、洗淨) 2隻
日式魚片 1塊
純豆漿 1/2杯
青豆 數粒
鹽 少許

作法:1.把純豆漿、鹽和蛋汁混合。用濾網將豆漿蛋汁的泡沫隔去,然後注入碗 中,用保鮮紙將碗口蓋好。
2.以中火隔水蒸10分鐘,打開鍋蓋和保鮮紙,鋪上餘下的材料,再蒸5分鐘就可以。
建議:減肥期間,宜選用清淡的烹調方法,如清蒸、白灼等。

你試下少食多餐 唔好飽過7-8成 肥膩野仲就盡量少食

但又唔洗話完全唔食野 著埋瘦身褲果D 一定WORK

因為我都係咁減 ,最緊要係減吋數唔係磅數

如果你要減多d既 著住D瘦身褲黎做運動 更加有效!!!



建議你去用依家係日本好hit的瘦身衣同瘦身褲呢d,小s都係咁瘦

可以24小時都瘦身同修身,如果你係女既仲可以揀有美胸功能添

我自己試過就好有效,同平時一樣就可以減到更加多卡路里

訓覺都可以減到肥呢,著住黎做運動就減得更加多

可以健健康康輕鬆咁瘦身

同埋可以用埋按摩碌,我之前都係同買瘦身產品呢間買

面都係呀,都係用佢個隻日本瘦面碌

我d朋友都話我塊面尖左好多丫,我會keep住用呀

我見佢成日都斷貨所以試下,又真係WORK喎



我自己就去開呢間買,因為check過佢真係正貨

最重要既係價錢又唔貴,可以一試呀

依家因為hit出左好多假野,所以要小心買呀

可以去佢睇下



http://hk.user.auctions.yahoo.com/hk/user/princess_hibbles



唔建議食藥呀,好傷身架

有咩問題都可以同我交流呀,我係個減肥精^^

早餐食蕉..不過唔好唔食早餐..
因為咁樣會肥
晚餐食小d肉..
你侮日秋15-30分鐘做簡易既運動都得
唔好流食..