心理面有說不出來的傷口

版大你好= D

*

說不出口的傷口
﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊
不知道【該如何坦白把一切說出來】。

*

親愛的
你把傷痛抓的太緊了
痛已經開始壓迫到你自己了
慢慢放開他 好嗎 ?

不用管從哪開始說起
你腦袋想到哪裡
就從哪裡開始說起

別偷偷悄聲哭泣
那只會增加更多難受
我寧可你大哭 歇斯底里
哭累了
你會舒坦許多

*

我也明白
傷痛不會這麼容易忘記
他就像刺青
刻著這麼明顯
讓你無法忘記。

別想
不能想
不要去想

不論
你想到的糟糕念頭是什麼
不論是斷絕自己
不論是逼瘋自己
不論是放棄自己
任何一件都不行。

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如果這傷口
真的無法啟齒
就埋吧。
埋深一點
埋進心臟裡最深的地方
找些【更強烈】的事情
把他打壓掉
而後
讓他深埋。

傷口一定會留下疤痕
而疤痕不管大或小
他是你人生的一部分
此刻的你
遺忘他吧 。

也許哪天
你人生過一大半
發發呆
喝喝茶
翻翻心事
會發現這道疤
你只會淡淡微笑
告訴自己
原來這時候你
發生過這些事情。

*

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孩子
不是你不知道該怎麼說
而是你選擇不去說
只要你想把他宣洩
你自然會找個伴
宣洩一切

會有人聽你說的
只是
必須要你自己
肯開這個口

放掉他
好嗎

與其讓他留道疤
也不要讓他反覆結痂
一再流血的傷口
是不會好的 。

*

建議你不要想太多.多多轉移目標.不要一直鑽牛角尖只想同一件事

也可向有人說的寫寫日記!!不過跟人聊天說心事並不一定是件好事

還有可能更糟..有可能會導致你更亂想

就像有時來發問卻遇到有的人潑冷水或者披頭就罵批評的很多

這樣心情不但沒抒發到反而更嚴重...

建議你找一個你信任的人或者一個垃圾桶只聽不給意見的人最好

心情放開一點.你的很想...只是一時的當你快樂時你就不會想這樣做了

不管怎樣你都要找個人聊聊...

寫信給我也可以!!多聊一下心情或許會好點喔^^

你有写部落格的习惯吗？如果实在不愿意对人说可以写部落格。写完之后我想你的心情会好多了。我知道一个人在孤独的时候希望找一个倾听者，来倾述。我也经常和你一样感到悲伤，又希望被人理解。如果你信任我可以加我即时通xugang19

呵呵，我以一個憂鬱症患者來給你建議吧!
如果難過的時候就找一個人說吧
把不滿全說出來。
大哭吧!
找一個人，抱著他大哭吧!
以前的我常遇到令我痛苦的事情，
但是我也漸漸發現我的心非常脆弱，
就算是瑣碎的小事也讓我難過至極。

我小時後就曾經用頭去撞桌子，
感覺就像心快被吞噬掉了一樣。

我現在仍然不知道為什麼我要這麼做。

等我上了國中，
我覺得我不能再愛哭了，
從此我遇到事情就只有悶在心裡的份。
心中的傷害越來越多....
我終於拿起刀子往手腕割下。
心裡如果難過，被刀割下也不會痛的....
但那傷痕會永遠存在著。
之後，我竟然拿著刀子去砍同學....

這樣子，不論是自己還是別人都會難過的....

就算不知道要如何把事情說出來，
也一定要大哭一場。
打電話給朋友或是跟家人說，
一定保持心情愉快，
千萬不要想不開!
加油!

很想......?這個詞是什麼意思?
自殺嗎?你覺得這是最好的解決方式嗎?!還是唯一的方式了?!
1.只有自己一人偷偷地暗地裡哭泣我難過到了極點........
2.我似乎快把自己給逼瘋
3.我的憂鬱症似乎已漸漸出現了
上列種種的詞----
你只關心再乎你自己的想法,你很自私哦!
連最後一刻的想法都是"很想...... "
其實你做任何決定沒有人會替你永遠難過,
不管任何報復心態手段戓是了結自己生命.
沒有人會紀念你的離開與存在...更別談上愧疚
唯有自己站起來面對生活,面對問題.事物換個角度想
撐過了就是人生經驗值的累積

每一個人心中都有自己秘密.只是看你如何看待.當然你認為這對你是一種傷害.不妨找ㄍ人說出來.別放在心中.放久會得心病.放開心胸.接受別人給你意見.聽聽看.也多交一些不同領域朋友多多聽聽它們意見會對你有一些幫助.你找不到人聊.!!也可以敲我msn:[email protected]

1.可以寫日記
2.找個能幫助你的朋友抒發情緒
3.轉移注意力
4.找心理師談談

希望你能早日恢復笑容!!
加油!!!

　難免哪，我也有一些過去是很難對別人開口的，

不過那些陰影都已經過去了，

　你可以藉由聽音樂、看電影、跟成熟穩重的朋友聊聊心事，

舒緩自己的狀況，也可以去看看書，也許會的到一些平靜和啟發　，


　甚者，你也可以跟我聊，不管你是有什麼樣的傷口我都不會不管你，

lucia3520 +即時通或著是補充回答、來信也可以。

如果你不想找自己ㄉ朋友說...你可以找一ㄍ願意聽你說ㄉ人其實你應該勇敢面對部要往悲觀ㄉ角度ㄑ想這樣只會把自己封閉起來