我的憂鬱症是否更重了？呼吸有點喘，有點無力！

霍金斯發現，誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子
的振動頻
率，
進而改善身心健康。
大衛﹒R.﹒霍金斯 (David R. Hawkins, Power vs. Force )通過
20多年的研究表明，
人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。
他把人的意識映射到1-1000的範圍。
任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz) 的狀態會削弱身體，而從
200到1000的頻率
則使身體增強。

死人的頻率沒有意義{它的意思應該是死屍的頻率而不是魂魄的頻率 不是有人拍到移動中的觀音聖靈是強烈的白光嗎}
邪念會導致最低的頻率；
當你想著下流的邪念，你就在削弱自己。
漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，
這些全都對
你有害。
但信任在 250是中性的，信任有益於你。
再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興
和安詳、平
靜和喜悅在600，
開悟 (enlightenment)在700-1000。
他遇到過的最高最快頻率是700，出現在他研究特瑞莎修女(1910-
1997, 獲1997年諾
貝爾和平獎) 的時候。
當特瑞莎修女走進屋子裡的一瞬間，在場所有人的心中都充滿了幸福，
她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。
1000 被稱為是神的意志或精神，這是絕對力量的頻率，甚或更高。
傳說耶穌在村子裡的出現使圍上來的人們心裡除了耶穌什麼都沒有。

2012冬要到了 需提升頻率 才不會被淘汰 才能得永生 感謝全知全能的
主 阿門

1.開悟正覺：700~1000

2.安詳極樂：600

3.寧靜喜悅：540

4.愛與崇敬：500

5.理性諒解：400

6.寬容原諒：350

7.希望樂觀：310

8.中性信賴：250

9.勇氣肯定：200

10.驕傲輕蔑：175

11.憤怒仇恨：150

12.渴愛慾望：125

13.恐懼焦慮：100

14.憂傷懊悔：75

15.冷漠絕望：50

16.罪惡譴責：30
17.羞愧恥辱：20

因為種種跡象都顯示 最終的目的 必須提昇心靈

而霍金斯的研究 必須要參透他的道理

感覺是循序漸進的 要慢慢培養

不是只是一昧的開心 這不是發自內心 且持續的

頻率越高越開朗

例如 最基本的 必須有勇氣並且肯定別人這是200頻率

再來絕對要信任別人 當下你就自在了 這是250頻率 信認真的很重要 這個做不到其他都不用說了 除了詐騙集團之類的不要信 其他大部份盡量要相信


再來是希望樂觀 寬容原諒 愛與崇敬 然後寧靜後才會喜悅

不能只取1個數值例如快樂 這不是平均值

而是要快樂以下那些好的想法都必須做到 才會出現真正的快樂

總之你的平均頻率越高 越容易自得喜樂

再來是那些不好的念頭

必須在心理深深的明瞭 那些是不好的 打個映像

爾後 在人生的道路上發現到自己出現了那其中的念頭

才會想辦法不要往那方面去想

慢慢的你就會越來越開心 這不是勉強的開心 是真的很開心

心中會出現滿滿的能量 失眠也會好轉 很好入眠

心靈的提升 越高

對抗暖化的意識 也會越高

人們將不再那麼自私

試想若妳的潛意識中充滿了仇恨懊悔

當然不會去在意暖化方面的事情

就算地球消失了 妳也一樣不會在意

但是你其實會過的很痛苦

因為這時的妳 只想盡力的開心

有些人是憂鬱症的關西 但是久而久之也會慢慢朝向黑暗面

所以這篇霍金斯的研究 其實治療憂鬱症很好用

我就是一個例子

有緣的人 就能參透霍金斯研究的道理

過著美妙的人生 就算死去亦然


我從來沒有過心靈如此的平靜

真正的開心 是潛意識告訴妳 妳真的很開心

自然而然你的嘴角就會想往上揚

妳只要意會到了就微笑出來吧

尤其現在地球磁場相當異常

進而引響到人體的磁場

所以憂鬱症的傳遞將會更為嚴重

所以進化心靈是必須的

當然要全部做到好是真的很難 但只要盡力去做

能量只要提升一些些 妳就會感受到明顯的差異

一個念頭 一個念頭 慢慢的解決

後來你會發現要解決的念頭越來越少了

那也就表示你的心靈 又更近一步提升了


如果真的無法信任 那還要再加上寬容與原諒

和理性諒解

最新的兩個麥田圈

是2012年 太陽系9大行星的排列位子

和鳳凰 鳳凰是象徵浴火重生的意思

但是不要怕 因為恐懼對你不好

勇敢對你有益

只要想到這個 妳也就不會害怕了

害怕只會讓你的能量喪失

平均能量必須到達200頻率以上

妳才會自然感到開朗 越高當然越好了

現在也有很多人是得到假性憂鬱症

是被別的得到憂鬱症的人或憂鬱症人群體 所影響產生的幻覺

要好很難 因為太多人得了 唯有從內部改造 才有憂鬱症免疫力

會染上憂鬱症 也是因為迷失了自我心靈調節的能力

而霍金斯的研究 已經很明確的給了很好的心靈方向


心病必須心藥醫

憂鬱症就好像撒旦的爪牙

會讓人喪失自我

最常見的就是誤把勇氣{不怕}加在作壞事身上

例如口頭上的 行為上的 會讓人誤以為這是感覺好的


原因是最先感覺到的是勇氣帶來的愉悅 而邪念與羞愧 遣伏在後

就像電腦病毒一樣 它會慢慢的削弱你的能量

你好，減輕憂鬱，魚油與運動可以改善，以下資料提供給你參考`資料來源出於鄭醫師的部落格：

面對憂鬱，您能做什麼？（兼談憂鬱症篩檢）


近來社會對憂鬱的重視日增，甚至有不少問題也與憂鬱有關，所以對於憂鬱的認知提升實刻不容緩，在此提出一些每個人都能做到的應對方式，讓大家瞭解，處理憂鬱，並非做做憂鬱症篩檢，然後服用抗憂鬱劑，憂鬱就會自然消失。




首先，我建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。



這是一個真實的案例：一位媽媽已經被憂鬱困擾好幾個月而且服用憂鬱症藥物一段時間了，然而心情改善有限而且也不時有自殺意念，感覺自己每下愈況，越來越糟。但是突然有一天，小孩的的老師打電話給她，說他的小孩正在鬧情緒而且吵著要自殺，此時身為母親的她突然覺醒到：小孩需要媽媽的幫助，媽媽有責任去幫助小孩，自己不能再生病，於是她馬上衝到學校去，而且把正要往校外衝的小孩攔住，開始幫助她的小孩，更令人驚奇的是她的憂鬱情緒從此消失，她不再需要任何憂鬱藥物也不會憂鬱，因為生命中有比憂鬱更重要的事情需要她去面對與處理。



根據大規模的統計，符合重度憂鬱症診斷標準的終生盛行率高達15%，也就是有百分之十五的人，終其一生至少有一次的重度憂鬱「病程」會發生，然而大部份人的病程是自限性的，會安然消失，情緒憂鬱不會一直持續下去，若我們在經歷憂鬱時，把抗憂鬱劑列為優先解決之道，那麼之後抗憂鬱劑的戒斷反應，往往是許多「慢性病人」揮之不去的夢魘。也就是說，許多人之所以必須長期服藥，是因為藥物停不下來，只要一停下來，就會有明顯的戒斷反應，因而他們必須在戒斷作用的陰影下，一直服藥下去，這在我的門診求助個案中屢見不鮮。另外有些人隨著療程拉長，必須增加劑量來抵消身體對藥物產生的耐受性，這又是另一種的隱憂。其實這些事實都在提醒當事人，若沒有針對造成憂鬱的成因來做處理，去主導生活，相反的主想靠藥物來解決問題，反而會有更多的後遺症。


一個好友曾告訴我關於憂鬱的親身經歷，她曾經服用抗憂鬱藥物一段時間，而且被診斷有重度憂鬱症，主要是她當時無法面對她的婚姻難題，甚至多次發生輕生行為，割腕、吞藥樣樣都來，那段時間，家人只要回家，第一件事就是看她在不在家，深怕她又想不開跑去輕生。直到有一次她到醫院定期回診，有位病友媽媽忍不住湊過來關心她：您這麼漂亮，看起來應該是很有能力，社會地位也應該不錯，我實在搞不清楚您為何要像我罹患精神病的小孩一樣長期服藥？



這個忠告給她很大的衝擊，她開始自問：難道我要這樣下去嗎？當答案明顯出現否定時，她開始藉由土法煉鋼的方式，以食譜建議的生機飲食，配合運動及生活的規劃走出憂鬱，不再靠抗憂鬱藥物而正常的過活。


所以，選擇去找出情緒憂鬱的真正原因，積極去面對處理自己的心理壓力來源、或者是生理層面的狀況，這才是徹底的對策。相反地，把憂鬱單純怪罪成大腦機能失衡，寄望抗憂鬱藥劑替我們解決生活中的困難，情形可能越來越複雜而藥物更可能吃得沒完沒了。當我們選擇面對自己的問題（不管生理或者心理），對自己負起責任，大部分的人其實都能走出憂鬱情緒，皆大歡喜。
文章來源：http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=5163&prev=5176&next=4566&l=f&fid=27

看完了妳的文章 95%是屬於無形病 5%是屬
於有形病 可以到部落格找答案
http://tw.myblog.yahoo.com/hh15612

曾經我是一個躁鬱症的病人,對凡事都很急躁,
一不順遂就會抓狂,愛我的家人就跟著還倒楣
但後來我去看了醫生,見到醫生時就第一次我狂哭不停
醫師只是一直遞面紙給我,等到我哭累了,我就把我的發病原因告訴他
原因是,我心太急,而小朋友太好動,又教不來,生氣之下,我就修理他
打到隣居都懷疑那小孩是不是我親生的,唉...可知愛之深,責之切啊
現在我己經好了,因為愛,來自於家人的包容,及朋友的相知相惜
你呢?是不是也該學會重重的拿起,輕輕的給它放下
生病了就找醫師,但內心世界的缺口還是得靠自己勇敢的面對於!
用樂觀積極的態度去面對,你會有不同的人生,多交朋友走到外面看看
世界是美麗的!忘掉過去的不愉快也是快樂的不二法門喔!加油

2009-10-26 15:23:56 補充：
記得要愛自己!

我鑽研不治之症

從醫學的判斷除了憂鬱症外，其他如睡眠、虛脫無力、呼吸急促。您會找不到答案，目前醫學並沒有這方面的學術理論，以致沒有正確的解答，及有效預防或治療。

這類病患我碰很多，並非憂鬱症。您的疑惑是正確的：懶得吵，但我的憂鬱症卻沒有因此而好轉。由此可證明。

病源頭就是有一隻腳小腿往外移位，造成膽囊的疾病。即是您會喘、無力、血壓下降、失眠。久的話會產生心臟疾病，容易疲勞、生命力降低，多數是在75歲後產生，非常多。您這麼年輕卻屬少見。


盡速調整下肢，脫離危險，恢復健康。

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