我有工作恐懼症,如何解決? (有點長)

2009-10-21 10:56 am
我性格有點被動,但被以前進步了
因為家庭的問題,令到我性格這樣
有一個stepma 跟stepbrother~其實自己跟她處不好~
已經不會跟她說話,什至連看她一眼也不看~因為很害怕
我也不知道怕什麼

父親也不太會跟我說話,親母已pass away
我還有一個親弟~他就雙失了2年
我自己做了很多事情幫他,也沒有用
覺得很灰心

6月剛ive high dip 畢業~第一份工做sales clerk 做了幾天沒做
是朋友介紹,當初也不太清楚工作內容
之後去了參加青見做了1個月跟單文員沒做
被朋友念我~因為工作壓力太大跟環境太悶~
受不了在家跟在公司也自閉


最近找到了一份工,星期2上班,剛好在舊公司的附近
但害怕自己英文能力~新公司很多同事都跟我差不多年紀
我又在自己亂想跟同事處不好,工作跟不上進度...
我也不知道自己是不是不合商界
因為我之前做的行業都是社會福利的~
完全是2回事~
在見工時,老闆說了人要找到有興趣令自己快樂的工作才會做得長
我那時候只想到社福機構...

我應該如何是好?
其實我都已經失業了一段時間,好不好先做做看?
但我真的很害怕~面試的時候反而不害怕,有沒有人可以幫我?

我也被很多朋友說我不能捱
其實從小真的對自己沒什麼信心~

回答 (6)

2009-11-01 11:59 pm
✔ 最佳答案
其實你說自己只想在社福界工作,怕不適合商界
但你有沒有試過呢
人好多時也會害怕一些未知的東西
我反為覺得你應該去試一試
因為你還年青,大把機會
即使真的返工後,覺得工作不適合自己
你仍然有大把機會跳出來,找另一份工作
當然了,能找到自己有興趣的工作,當然會快樂,當然會做得長久
但,現實便是現實,有很多人,他們的工作亦不見得是他們的興趣所在
但他們依然可以做得長久
依然型以在工作當中找到樂趣
當然,大前題是,你並不討厭你的工作
返工,不單是一種寄托,更現實一點,是為了生活
錢不是萬能,但沒錢,卻萬萬不能
2009-10-28 1:05 pm
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2009-10-24 11:25 pm
1) 你人際 / 社交出現左問題 :

好怕別人說話同眼光 , 一定要改善 !

你可以反教會 : 學習同人溝通 !

2) 英文能力可以進修 : 港專有在職培訓課程 !

3) 之前做咩工 , 吾重要 ( 只系一個過程 )

學到野先系重點 !

吾可以份份都只系做幾日 , 甘系學吾到野 ,

一定要系自己興趣先去見工 , 吾系只會浪費時間 !

你過左個試用期先再考慮做吾做 !
我有工作恐懼症,如何解決?


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我也被很多朋友說我不能捱
其實從小真的對自己沒什麼信心~
2009-10-22 2:35 am
其他唔講了,既然你覺得做社福機構先會開心,咁咪去試下囉,基層職位如活動助理都只需f.5,不過任何時候見工被動內向都實衰。我以前都係做社福機構,我都覺得個段時間係咁多份工之中最開心(不過當然都會有困難同碰上唔好既事),第時你有機會in就要好好把握呢。我覺得你應該搵份工做住先,個人有寄託起碼唔會覺得自己係屋企生蟲做廢人,而且話唔定你會遇到有趣的工作呢。
2009-10-21 12:04 pm
很同情你. 實際3言2語很難解決你的問題, 因為相信你的朋友亦與你談了不少吧. 而你的問題其實很深層, 除了沒有生活目標外, 主要很受幼年時的時期影響, 可能得不到愛, 與父親及其他家庭成員的關係不好, 直接影與其他人的相處及自信.

個人會建議你去上一些個人體驗式學習研修課程, 真的很有幫助. 自己亦上完了, 瞭解了為何自己為何沒有朋友, 為何不敢開放自己與人相處, 為何對自己沒有信心等, 絶對會幫到你找到你自己. 學費算貴(幾千), 但幫自己找到一生的價值, 少少投資值得.

巿面上都有好多間;
http://www.benchmarktrainings.com/
http://www.asiaworkstraining.com/
http://www.invisionlpme.com/

有人話係洗腦, 實際自己上完唔覺, 關鍵自己有幾想自己有進步. 若果能夠由一個無膽, 怕事, 唔敢同人傾計交朋友, 無目標, 無自信既人有所改變, 跳出原有框框, 這是否你所想要的事情


收錄日期: 2021-04-13 16:54:06
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