墮胎後要吃什麼

墮胎後，還會出血，一般是一個禮拜左右就會停止出血
一定要確定沒出血後才能吃更補的東西，
像麻油雞、炒腰子之類的有的料理時會加酒、薑等等，
（要吃可以記得請老闆料理時別加入那些東西）
再出血的情況下是不能吃的，嚴重的話會造成你大出血，
你現在最好別吃酒類、人蔘、刺激、冰涼的食物。

外食族的話，你可以先買些雞精回來放，因為雞精大多有人蔘，
所以你可以等你沒出血後，一天一瓶來補補身體。

你可以吃稀飯，尤其是剛做完的當天人會比較不舒服，
吃些清淡的對自己有好處，也比較不會反胃。

你要吃些營養的東西，但是記得別吃生冷的，買吃的東西前，
可以先詢問店家是不是會加酒、薑等等，避免你自己吃了不舒服，
這幾天要多休息，最好都躺著，不要亂跑。

以下的東西都屬於比較涼、寒的食物，最近少吃為妙
鴨肉、海鮮類（尤其是有殼類的）、西瓜、香蕉、梨子、
甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、
黃豆、豆腐、芹菜、金針、茄子、薏仁、茶類、綠豆、柑橘類、
芒果、香瓜、蕃茄、柚子、空心菜、白蘿蔔等。

只要有出血酒、薑、四物的就不要吃！
過鹹等刺激、冰的飲料食物、生的食物最近也都不要吃，
多休息身體才會好的快，如果一個禮拜過後還是有出血，
或是嚴重的疼痛、發燒建議要回診給醫生看。

這幾天多少會有點出血，視出血量自己要勤換護墊或衛生棉，
這幾天身體虛，抵抗力也會跟著下降，多多照顧自己，
別做粗重、勞動的工作，可以買些葡萄吃，補充鐵質。

少讓肚子出力，少彎腰或蹲來蹲去，有助於子宮恢復，
山藥對子宮的恢復也有不錯的效果：）



＊以下引用自台北安媞婦產科診所的網頁資料

妊娠終止(人工流產或稱墮胎)術後護理指導

手術後8～12小時內，要把塞在陰道內的紗布拿掉，注意紗布放置在陰道內不要超過24小時，否則容易增加感染之機會。手術後飲食：宜多攝取補血及含高蛋白質的食物
綠色蔬菜及水果：菠菜、紅莧菜、綠花椰菜、海藻、黑芝麻、紅豆、紫菜；櫻桃、葡萄、葡萄乾、蘋果、酪梨、棗子、草莓等。
肉類及其他：紅肉(牛、羊)、內臟、豬血、蛋、全榖類、乾果類。
避免攝取活血及含酒精食物
中藥類皆不宜，例如：四物、生化湯、人蔘等。
酒類皆不宜及其他，例如：麻油雞、燒酒雞、麻油等。

手術後須臥床半天至一天，二至三天之內不要做太粗重的工作。人工流產後，陰道內會有血性分泌物，通常一星期內會消失，如果超過一星期或出血量比月經多時，請盡快回診。手術後一星期內沐浴時最好以淋浴方式盥洗。手術後出血期間或一星期內不可有性行為。人工流產一星期後如沒出血現象時即可開始性生活，有性生活就要開始避孕，以免再次懷孕。人工流產手術後如果有下列的情形，請盡快回診：a. 發燒（口腔之溫度超過攝氏37.8度）。
b. 陰道出血量比平時月經量多。
c. 持續性的腹部疼痛或劇烈腹痛。

祝你早日康復


2009-10-21 16:53:00 補充：
台北安媞婦產科診所的網頁http://www.womanclinic.com.tw/post_abor.htm
裡面也有一些相關問答，你可以參考看看。

小產後生活及身體調養:
1.不要太快有性行為
人工流產後，，考慮到子宮內膜還未完全恢復，性行為後易出血及腹痛，不會出血約一週後或陰道無出血後，比較合適開始有性行為，如果仍然有大量陰道出血或是腹部不適，至少要再延後1-2週再開始性生活。
2.充足的休息
人工流產後一週內應該要儘量休息、睡眠充足，人工流產週數較大者應休息二週以上，沒有適度的休息，易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不好。
3.充足的營養
平時不挑食者，流產後只要維持正常的飲食就足夠，如果有貧血或是營養不良者，多補充鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物補血，如豬肝、波菜等綠色蔬菜，中藥進補建議在人工流產後一週再吃，生化湯、麻油雞能幫助子宮收縮，如果有服用子宮收縮藥物，也就不一定要食用這些中藥進補，切忌同時服用有子宮收縮效果之中西藥。
飲食方面

避免辛辣、刺激、冰冷的食物，至於想以中藥調補的人若是出血量仍多應避免人參、麻油、酒等中藥活血的成分，以避免出血不止，待出血量較少或停止後才可食用；另外，可多吃些含鐵質的食物(如~牛肉、豬肝、羊肉等紅色肉類)可補充流失的蛋白質及鐵質。

4.飲食的禁忌
人工流產後一週內都不能飲用酒類、咖啡，生、冷、辛辣、刺激性飲食少吃，避免使身體內體質燥火，傷口不易癒合，忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。
5.陰部的護理
使用棉墊護墊要注意定時更換，長時間未更換易引起陰部不適及感染，洗澡以淋浴為主，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰，並且儘量穿寬鬆棉質的內褲，不可使用盆浴，否則會使細菌、病毒直接由陰道入侵傷口，泡溫泉、陰道灌洗也都不可以，避免造成更嚴重的發炎與感染。
6.注意感染
流產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱現象，請盡速就醫，因為流產後細菌可能經由陰道、子宮，感染到全身，引發敗血症，嚴重時危及生命。
7.不要搬重物
二週內不要搬重物，減少腹部使力，避免劇烈的運動。
8.保暖
洗頭洗澡趕快吹乾保暖，注意預防感冒。
9.多休息
10.心情調適
*若排斥中藥味.1.煮鱸魚or烏魚湯喝.2.炒麻油腰只.3.鴨蛋加龍眼肉煎吃.4.煮麻油雞吃.5.炒A菜或地瓜葉吃.6.煮紅豆湯喝.

產後月經

在小產過後三個月左右因身體的荷爾蒙仍在調適期，所以會有少數人出現不正常出血或亂經的情況，待身體調養的情況改善後月經也會跟著回覆正常。

生化湯在一星期後

媽咪可以去買雞精來喝(很不錯)

可以吃稀飯呀!

老一輩的人說不能吃

是因為生完小孩

怕肚子會大大的財說不能吃

你人工流產應該肚子沒有很大吧~

多吃葡萄 櫻桃

人工流產之後要一星期才能吃生化湯或中將湯.因為剛做完馬上吃會收縮不好易大出血.沒有不能洗頭.吃ㄉ東西一個禮拜跟平常一樣就行了一個禮拜後在吃補ㄉ

版主你好:

請問你家人知道你流產嗎? 如果知道就直接問你母親,做月子吃啥補品你都可以吃.

如果你家人不知道,那可以詢問數位認識且生子的女性,她們生產後都吃啥補身?

另外你應該要跟公司請假,傳統女性生產後要休息一段時間,讓身體有足夠時間復原,

人工流產受的傷害比較少,但也需要適當的休息,可以的話請假一星期在家安靜修養.

稀飯是可以吃的,外食族的你就盡量抓住時間休息(假如因為種種原因無法請假的話),

叫你男人買雞精等補品來照顧你,菸酒檳榔都暫時不要碰,大概就這樣