說謊成癮的解決辦法？

各位大大，正如標題，本人覺得自己說謊說上癮了。我自問是一個說謊高手，我裝病，拿藉口逃避麻煩事，就是你想得到和超越想像的全都試過了。我從來沒有真正的被揭穿過，我是屬於以認真的態度在說謊的，我說的謊言大多數是善意，所以到目前為止都沒有人因此而受傷的。但是一旦謊言被識破時，被我騙的人會遭受很重的打擊。

大大們，我不是自負。其實有時候我自己也會被自己的謊話給嚇倒，因為有時候我自己編的藉口也編的太大，太過火（有時候我會用我家人過世了作故事，我婆婆都死了好幾次了。 （雖然她真的是過世了。））

大大們，我知道你們一定覺得我好過分，我知道，不然我不會在這裡尋找幫助。

我無意中看到這篇：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609010909131
我覺得那回答者說的很好。我是真的很想停止這種生活方式，但是真的好難，我不能回去承認每一個謊話，然後指望人家會原諒我，這是不可能的。但是說謊真的令生活變得更加容易。我當然說謊是錯的，但是我真的不知道要怎樣做才好。

P.S. 我需要的是你們的解答和建議，請不要在這裡跟我說教。謝謝！