我剛懷孕個多月，冇嘔吐亦冇其他異樣，只係我平時好細食，每日只食兩餐，(基本係唔多食飯果種)但依家有左bb就盡量要迫自己食多d野，而我又唔可以每日三餐都有魚有肉有菜，咁我惟有每日食兩隻蛋，飲兩杯媽媽奶&一盒屋仔奶，中午就飲一杯C+鈣，請問咁樣夠唔夠營養比bb，應該再食d乜野會好d？不過我呢個幾月重左好多，又會唔會脂肪過多？因我好擔心。煩請詳細一點！萬分感謝！
『營養顧問公司請不要作答+賣廣告+留電話+email，因我冇錢，就算有都留比個bb』
有左bb個幾月營養一問？
2009-10-17 11:47 pm
回答 (2)
2009-10-18 2:13 am
✔ 最佳答案
通常有咗bb除了多飲奶,作息定時,少吃生冷野,燥熱,濕毒如:蝦,蟹,鵝,鴨.一般日常生活照常不用太擔心,你重左是因為平時吃得太少,現在突然吃多左自然重左.每日兩隻蛋,兩杯奶巳足夠,飯都要吃少少,但不要太多每日碗半至兩碗巳足夠,否則母體會好肥,多吃水果,蔬菜每天散下步,保持心境輕鬆就ok啦!我懷住女兒時,經期過一個星期登實有左,第二日就見紅作小產,需要去醫院安胎,結果個女出生時都不知幾大隻8磅10安士.今年上大學啦!所以話不用杞人憂天.你個bb都一定肥肥白白!!!!!!!!!!!!
2009-10-20 10:36 pm
你有冇定期做產前檢查.? 最穩陣問返你主診醫生. 每人身體唔同, 你以為果樣有營養, 對你身體未必有用.
例如我, 懷孕時以為食多d飯長胎, 但我產檢後醫生要我一定要多食肉, 飯少食!! 醫生亦開左葉酸, 一些維他命. 除此無乜特別野需要戒口, bb亦夠營養, 而我食不食芝士牛奶可隨意.
所以我懷孕時, 每日定時食葉酸, 維他命(醫生開) 3餐都有肉, 菜盡量食(因不是自己煮難食得到). 生果不是日日食, 牛奶隔日飲, 無得別進補或食多左芝士蛋.
bb都夠營養, 唔係大碼又唔係細碼, 剛剛好適中.
我覺得最好請教返專業醫生.
例如我, 懷孕時以為食多d飯長胎, 但我產檢後醫生要我一定要多食肉, 飯少食!! 醫生亦開左葉酸, 一些維他命. 除此無乜特別野需要戒口, bb亦夠營養, 而我食不食芝士牛奶可隨意.
所以我懷孕時, 每日定時食葉酸, 維他命(醫生開) 3餐都有肉, 菜盡量食(因不是自己煮難食得到). 生果不是日日食, 牛奶隔日飲, 無得別進補或食多左芝士蛋.
bb都夠營養, 唔係大碼又唔係細碼, 剛剛好適中.
我覺得最好請教返專業醫生.
收錄日期: 2021-04-12 15:03:31
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