求美白去斑食療

你臉有斑？自細有定係后天先有？無咩食物可以直接去斑喔，你想d皮膚白d既話，食d雞蛋或者飲d奶類既野，我覺得食d白色食物可能有帮助掛，但唔知有冇根据。

肌膚是直接顯示身體健康狀態的部位，所以需要很多種類的維他命來共同合作，以維持美麗的肌膚。雖然化粧品都有多種維他命的配方，可是與其塗抹化粧品不如從口服上攝取來的有效(皮膚的吸收只佔整體吸收的1%) 。因此和外用護膚品一起使用, 效果更雙得益彰。

思健維Zegavit 是目前較全面和有效的配方, 含Vitamin C 750m g, (比HYTHIOL-C含量高) ; Niacinamide ( 100m g) 有很強的抑制黑色素功效,可有效美白皮膚, Zinc ( 20m g)可幫助皮膚合成Collagen, 使皮膚有彈性, 防止和改善粗糙、皺紋。Vitamin B5( 20m g) 和Vitamin B2 ( 15m g) 和Vitamin B6 ( 25m g)可收細毛孔, 防止和改善角質化等多種毛病, 例如青春痘、粉刺、黑斑、雀等。Vitamin B1: 15m g可防止骨膠原和彈力蛋白流失。 Vitamin B 12 ( 12m cg)和Vitamin B9( 0.4m g)可促進細胞新陳代謝, 使皮膚更新。 Vitamin E (30iu)可使皮膚保持濕潤和張力。值得一題的是Vitamin E是脂溶性維他命, 切不可過量, 30 iu是適當的。


並不是市面上一般的多種Vitamin丸對皮膚都有效, 因為皮膚的吸收只佔整體吸收的很少一部份, 例如, Vitamin C, 皮膚只可佔整體吸收的8%。而一般的多種Vitamin丸只含Vitamin C 90m g (例如:善存), 即皮膚只可吸收7mg, 因此對皮膚的實際作用有限。

思健維Zegavit可在藥房買到。

Professor Lee

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我以前皮膚都好差. 塊面成日出油個鼻又勁多黑頭,
暗瘡暗粒不在話下,而且好易敏感. 搞到我好冇自信!
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依家唔單止 皮膚滑左好多,最興奮仲可以上到妝!真係好開心!
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