身體痠痛找精油按摩好嗎?

肩頸痠痛目前上班族最長見的

因為長期坐姿相同《血液循環》性不佳

唯一平時散步時順便甩動雙手讓肩膀活動

看中醫時可要求醫師用《針灸》試試也有效

還有更簡便的方法買一支《搥打棒》約50元

只要那邊有酸痛就拍打10分鐘後就舒服

使用精油按摩當然舒服並非三、五次就解決

据知精油按摩一節就要上千元不是很經濟

最重要還是控制作息時間多活動才是真的

疼太太可利用晚上睡前以〈痠痛膏〉自己

推拿同樣舒服的 .........

老瓜建議：
1.先確診病因、就醫；芳香精油按摩只有暫時紓緩作用。
2.可暫時以毛巾熱敷〈接觸皮膚前要注意溫度〉或將‘老薑烤熱切半，在患處來回推拿；它可紓緩酸痛。
3.如果沒有傷痛確診病例；很有可能是氣血循環不良所引起；最好是能夠找老師學習氣功，方法對了，恆心經營就可逐漸改善！
****我的部落格，參閱‘養生功’*

精油按摩是有助於釋放肩頸的壓力，但是~因為不清楚你太太肩頸的酸痛是因為有受傷過，還是純粹因為壓力或者是坐姿不良所造成的。
如果不是因為受傷過所造成的，芳香療法是個不錯的選則。但是精油跟芳療師的選擇很重要，因為劣質的精油它的效果會大打折扣；好的芳療師則會針對每個不同的體質，而調配不同的調油。
其實要得到精油最大的效益就是利用按摩手法，幫助精油緩慢溫和的被肌膚吸收約60-120分鐘就可以完全滲透至深層組織，在生理上具有促進血液循環、幫助消化、增加淋巴系統加速排毒，在心理上，可幫助憂慮和壓力釋放。
PS.精油按摩不是一次，療程完後，以後肩頸就不會痠痛了，造成肩頸痠痛有許多原因，有時因為長期待在電腦前，等到一定的壓力，身體受不了了，肩頸就又開始酸痛了，像許多內勤的上班族就有這個問題。
這是我的部落格http://blog.yam.com/sunsonoil
(裡面有許多關於芳香療法的知識，如還有問題都可以來逛逛)

大大你好
首先妳那麼體貼你的太太，您的太太真幸福。
關於精油推拿按摩是有一定的療效，不過如果以小弟的經驗，我會建議您先想想，為什麼你太太會常常肩膀酸痛呢？要先找出問題，然後在針對問題下去做治療，那才是最根本的。精油推拿老實說，以現在台灣整個的大環境，花費不便宜，而且不是說沒效果，不過就像我剛剛說的，要先找出問題在處裡會比較好。
如果您有任何問題，歡迎您來信，小弟將盡我最大的能力為您解答。

精油是真的有療效,但需要一定療程,才會有很大改善,每次按摩是會有改善,但會慢慢好起來,我們公司有進口精油,可以跟我們連絡,價格不會很高,建議去作經絡按摩,一般按摩效益並不大,老師很重要,台中可以介紹,其他縣市就沒有辦法了.0963282061郭s.