成身都生左好多粒粒

成身都生左好多紅色粒粒, 原因很多, 你可能缺乏維他命, 在見醫生之前, 你要檢討你的日常生活習慣和食物 ....


1.你食物是否均衡, 不可偏食, 避免垃圾食物, 多含Vitamin C 豐富食物, 多食蔬菜水果
2.戒食蝦蟹鴨鵝, 煎炸辛辣熱氣食物, BBQ和打邊爐, 生冷冰凍食品都不可以
3.睡眠要充足, 早睡早起, 呼吸清新空氣, 適量曬太陽及運動, 大小便要暢通,
日常要輕鬆和開心些, 避免壓力太大
4.注意清潔, 用柔和梘液, 你隻手骯髒有細菌, 避免用手去抓, 如非必要, 連摸都唔好
5.多飲水, 清潤及營養豐富湯水 ...
無花果 南北杏川貝 豬展湯, 海底椰 蜜棗 雪梨 瘦肉湯, 雪耳 南北杏 蘋果西施骨湯
食龜苓膏有助清熱解毒, 亦可一試
如果沒有改善, 你最好去睇醫生





2009-10-15 19:16:02 補充：
你試下苦瓜排骨湯, 相信對你有益

我都試過咁樣!!

通常都係因為中熱器/敏感,

我屋企人就煲D苦又紫色的野比我飲,

過幾日就冇事啦!!!!

其實你係唔係成日食D熱器的野?

如果係的話就唔好成日食啦~~

不過我都建議你去睇下醫生!!!!

你去睇醫生啦~我都唔知