✔ 最佳答案
HI 我本身是用過 "千萬不要學英語" 書中方法學習過的人。
我可以告訴您，真的有用。這個學習法在初期(第一階段)真的算是有用。不過作者認為單字量不足的人用這個學習法也可以;但是我是覺得還是單字量要有一定的水準後用這個方法會比較快，而單字量不夠的人用這個學習法的話還滿事倍功半的。
要注意，在剛開始練時(假設您之前聽力都沒什麼練過)，聽，只能聽一個聽力教材就好。不要A教材聽一聽就換B教材。然後千萬、千萬、千萬不要看文本。
教材選擇約一個小時左右的教材。不要選台灣補習班出的，自已的感覺是台灣補習班出的都很差。台灣出班社出的話，有些倒是還不錯。最好是選擇有名氣的教材，像是ETS、Longman等等的，可是要注意教材的口音(像longman的話萬一是英國口音就不推薦了)。ETS出的至少有權威性。
不過台灣出版社出的，有些台灣出版社出的也很差，教材封面標榜是美師錄製，結果內容是有美師沒錯，但是又配上一個台灣人對話，變成一個美國人和一個台灣人一起配製的。感覺很爛。不過近來這個現像在很多較優質的出版社出的教材已經改過來了。不過有二個我很討厭的補習班教才中還是可以看到這個現像，以為讀者聽不出來。
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有人說沒啥用
我覺得說沒用的人真的有練過嗎?至少練一個月。不要說聽ICRT那種，那種是真的沒用。我說的是聽一個有權威性的教材一直聽一個月。教材長度約一個小時，每天約聽一到二遍。每七天中要至少間斷一天休息。
之所以只要、只能聽同一個教材是因為重覆聽到的材料才能累積聽懂。聽ICRT，內容可能一天最多重覆幾次，而且又不是每次重覆播時都有聽到，變成每天聽到的材料都不一樣，當然不能理解。就算聽過三年，我看沒基礎的人還是不會進步。
不然就是去看文本來練聽力。這個真滿吊詭的就是，反是只要看文本來練聽力的都不會進步。因為變成靠閱讀來理解，而不是靠耳朵來理解。記得看過一個稱號，還滿體會的，叫做TOEIC之耳。第一階段就是要求能打開耳朵去真的聽到音節而已。不是您聽不到，聲音一定就在那裡，就算意思聽不懂，音節一定聽的到。
但是聽力有基礎的人拿來洗耳朵到是不錯。至少可保證聽力不會退步。
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的話效用大概是在哪種程度？
恩，到哪種程度喔。差不多用上面我說的練習法練個三個教材的話，可以有英語母語國家的人五到六歲的程度。您可能會覺得很低，當是沒辦，人家是自二、三歲就天天聽，一小時的教材每天聽二遍，一個月約聽個二十六天，以這個練習表來練三個教材，這樣共三個月。三個月就能抵美國小孩從二歲到六歲四年的聽力算是很不錯的了。
以上是基礎，接著還想進步的話，就要開始練連音了。先找幾本有關連音的書來看。目前我看市面上談連音的書都很差，連我看過最好用的那本也很差，不過就將就著用吧。近五年市面上專門談連音的書我自已就買了三本。一本超差、一本太淺，一本算好用可是在我心目中不算是最優。
先知道有關連音的理論後，接著就開始實踐在聽力上。或許有人認識不用先了解理論，直接實戰比較好，我也不反對，不過我會覺得會比較吃力。怎麼實踐?就要靠精聽了。所謂精聽的練習，最有代表性的、也是最實在的方法，就是聽寫。聽一句寫一句，聽不懂，就一直重覆那一句。我自已一開始的方式是用A-B段一直播同一句、同時聽寫。聽不懂、或是有不確定的地方就一直聽。然後還那句有信心了、或是聽了超過三十遍了還是聽不懂的話會把音節寫上去(只有聽不懂的句子、沒有聽不到的音節，除了耳朵有問題)，然後再對照文本中的那一句，到底是為什麼我聽到的不懂的音節是什麼意思。為什麼會聽的到卻聽不懂? 有可能真的是生字，另一可能就是連音。有時還是會對連音有聽不懂的地方，像是上次聽到一個 lease or 的連音就一直聽不懂。
剛說到寫完一句對照一句，正確的話再進行下一句(對照時當然要想辦法讓自已看不到下面的句子的文本，用二張紙就用遮住了)。不正確的話，要理解到底是為什麼自已聽寫的不對，或是自已聽到的音節到低是什麼?而又為什麼是這樣。
2009-10-11 02:48:28 補充：
A-B段一直聽的方法，之後可以進步到聽一句，用A-B加暫停。意思就是聽一句，暫停播放來聽寫那句。之所以還是用A-B是方便若是對自已寫的有疑慮的話可以馬上按播放，教材還是會跑A-B。這個方法和A-B一直播有啥差別?就是開始在練短期的聽力記憶了。
效用是在於，有時很長的聽力材料，每句在當下都可以聽的懂，可是五、六句聽完後，就開始忘了前面第一句細部的地方了。用這個方式可以開始加強短期的聽力記憶力。滿滿的可以從一句，延長到二句。當然有時會碰上較長的複合句或複雜句，一句就相當於二句就是了。
2009-10-11 02:53:25 補充：
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說了這麼多，忘記說了，在第一階聽時，要專心聽，不能做別的事，要務求每個音節都有聽到。
不要邊聽邊做別的事。那是在洗耳朵而已。洗耳朵只對有程度的人有用。泛聽不是指的是洗耳朵。
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要強調一點，每天聽二小時左右就好。要聽更久我不反對。不過我是有知道有人用這種學習法，每天練太久、又沒有適當的休息、壓力太力、而變成有躁鬱症的症狀。這個我要強烈提醒。
2009-10-11 02:54:06 補充：
練到不舒服、頭痛的話休息個二、三天都沒關係。
2009-10-11 21:24:43 補充：
幫助很小喔。我所謂有程度的是指，一邊聽一邊做其他事時，有時集中精神隨便聽一句就整句都聽的懂那句在說什麼。
拿英文來洗耳朵的話，不會進步，至多只是能不退步而已。
要是洗耳朵有用的話，那大家都用 睡眠學習法學就好了，也不用花功夫去學了。
可是洗耳朵有一個現像，就是如果您是拿同一個教材在用的話，一邊做其他事一邊聽。然後第二天專心去聽那個同個教材的話會發現比沒有聽過時更容易聽懂、或聽懂更多的部分。我不知怎麼解釋，可能只能說不專心聽過多遍 總比 沒聽過的好; 我也只能這樣解釋。
2009-10-11 21:27:35 補充：
另外一點有一個壞處，我不知道是不是每個人都會這樣，那就是會覺得比較煩躁。我也不知怎麼解釋，只是自已的經驗。本來一心二用就很難，雖說只是把英文教材當做背景音樂在放、也沒專心去聽，可是當在學習壓力很大時，在其他時候該專心學習的時候會覺得較煩燥。
2009-10-11 21:30:29 補充：
你看小孩子學「聽話」時就知道，一定是有在專心聽就慢慢進步的。這個比較實在。其他說什麼 把英文教材當背景音樂聽 會讓潛意識學習 進而增強英文聽力 之類的說法，老實說都沒看過有實際權威性的論文或證據加以證明。
