有什麼方法可以減去肚腩

無論邊日都要run30分鐘!咁可能得

你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰減左7吋半 肚腩減左7吋
而家的我充滿自信心 仲愈來愈FIT+健康
我係上左呢個網址→http://www.ourhealthycoach.com/health 認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S. SOPHIA個個成功個案就係我啦
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cHNwMmFtbGx6WTVQTmU5c0pSRFFDZVE6MA.. ←呢個都填得架

你可以學我食代餐減,係屋企食方便,我食左3個月減左34磅,而家減完二個月都冇反彈,我初開始一個月減左12磅,大腿減左1.5吋,小腿減左1吋,PAT PAT減左1吋連肚腩都減左3吋,而家減完手臂減倒得8.75寸所以太開心啦.如果你要我可以比你
希望幫倒你,你可以參考下
msn:[email protected]

睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下,介紹左幫佢改善身形個顧問俾我,
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
致電查詢:　(852) 6200 4457　戴小姐
msn:　[email protected] 留低聯絡方法!
e-mail: 　[email protected]　會盡快解答
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健康瘦身， 開心美麗 !

我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法，減左20磅,改善頭痛,胃痛,暈車浪,靜脈曲脹,越來越fit!面色仲好過以前!

個女14歲都是用這方法,一個月減10磅,三個月減20磅.改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡好咗, 讀書仲好咗,仲拿第一添.

成功故事：http://www.HealthComeTrue.com/case3.html

適合任何年齡的人士，絕對是信心之選，李致和、碧咸球隊都有用。

三項鐵人賽李致和介紹公司產品夜寧新影片：http://www.youtube.com/watch?v=8d31BqzBgvY

營養蛋白素

好似冲杯咖啡咁簡單，隨您喜歡轉味道。鐘意牛奶、豆漿、生果可加入改變口味，更有營養對美容暗瘡好好 。

當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！代替兩餐，可作為減重, 代替一餐，可作為keep fit.

一杯營養相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含57種營養素，蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！

有香草、草莓、巧克力三種口味俾你選，低卡路里，100%天然草本素食者亦食用。一個月可減 7 ~ ~ 12 磅。

蛋白素的好處:
幫助體重管理以改善健康
每份蘊含20克蛋白質, 24種維他命及礦物質和鈣質
相等於一杯牛奶的鈣質(不含乳糖及牛奶成份)
蘊含新鮮生果的抗氧化物(維他命C和E)
不含膽固醇及小麥成份
營養均衡的低脂大豆蛋白奶昔
透過細胞營養滋養你的身體

多種草本營養產品讓您選擇

[瘦身營養產品]]、美纖片、抗脂片、消脂片、營養蛋白素、當歸片、濃縮蘆薈汁、燃脂美甲殼纖維素、天然瓜拉拿片、深海魚油、燃脂美佳能蛋白質粉、燃脂美即溶草本飲品

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