我開始減肥了一星期...就見到有肌肉的出現...........點解???><
女仔咁難有肌肉我都整到.............- -""
好唔開心...
等我講下..我減的程序...
我早餐是食麥包夾蕃茄...
下午正常食用...
晚上食冇油的菜.......
每日做4個字運動....我明明出左好多汗......但又冇咩點瘦...反而多了肌肉~!!><
請問我出現了咩問題會導致咁...??><
肌肉仲要好似聽人講冇得減...真無奈..........................
減肥變肌肉...........點解???>
2009-10-07 9:40 am
回答 (4)
2009-10-07 6:40 pm
你好呀~
要睇埋你下午係食d咩野...
如果唔係驚你唔夠卡路里啵..
而且做4個字運動係不足以可以幫你減肥...
而你話增左肌肉, 係咪你姿勢錯左呀...
如果你認真改善的話, 介紹個健康簡單方法比你呀,,,
只要你好好配合, 一定可以幫到你~^^
詳細歡迎msn/e-mail我: [email protected]
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2009-10-07 6:21 pm
原本本人身高178體重110
今年6月中旬開始吃亞尼活力纖
到今天大約快2個月 也就是吃了60天了
今天量體重只剩下91公斤
狂瘦19公斤我不只是吃活力纖 還有少吃多動
目前三餐飲食如下
早餐:無糖豆漿450CC*1+茶葉蛋*1+7-11飯團1顆
中:酸辣麵1碗+青菜一碗
晚:無糖豆漿450CC*1+便當半個 水:3000CC 恩恩*1
運動: 每天不是打籃球1小時
就是小跑步半小時
我可以這樣瘦下來 其實第一次減肥這麼快速又成功讓我覺得很開心
你也可以試試我的方法
他現在也有賣了
http://hk.f2.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/b12106520?u=goyanni
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中:酸辣麵1碗+青菜一碗
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參考: 亞尼活力網 我的經驗
2009-10-07 4:50 pm
我係一個由細肥到大既女仔 以前經常比同學笑我肥 仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁 由個時開始我就決定要減肥 試過做運動 但減唔到仲大隻左
節食左一個星期捱唔到肚餓食返野仲肥過之前 用減肥藥一個療程都冇效果
而且面色差左 好冇精神經常覺得好累 好口乾 心跳率快左 新陳代謝率慢左仲好容易病
停用左之後都係反彈 後來朋友介紹左個顧問比我 佢用一個好健康既方法幫我減左30磅22吋
仲教識我點keep住唔肥返
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cDQzaGxFNDJLSHM1SDJUMkszNW1SSkE6MA..
希望可以幫到你!
http://hk.myblog.yahoo.com/angie-li
2009-10-07 3:47 pm
如果你想減肥，介紹你用Herbalife康寶萊 健康營養控制計劃
已具有29年成功經驗。康寶萊是最早開創營養產品的公司, 更是世界性體重控制, 營養保健和個人保養品產業的領導者，產品1980年通過美國政府食品藥物管理局(FDA)的檢驗。康寶萊曾榮登洛杉磯時報“加州百家企業優秀經營”第一 名。目前它的業務分佈於世界70個國家和地區，在2008年達到38億美元的銷售額。
最重要的事實 , 是已有全球5千萬滿意客戶, 另外有多現今頂尖運動員都採用Herbalife 的營養計劃。Herbalife 營養計劃已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及有效的減肥方法。
科學委員會
-- Dr. David Heber是加州大學洛杉磯分校（UCLA）人類營養研究中心的主席，並指導美國國家健康中心（NIH）以草本植物進行減重的研究。他同時指導國家癌症研究中心（NCI）以及在UCLA進行肥胖控制的研究。Dr.Heber 專攻肥胖研究、癌症預防及治療，他的論文在醫學專刊上時有所見，關於營養研究的出版品達 25 本，在營養、健康與體重控制方面享譽盛名，成績卓越。
-- 醫學博士Dr. Louis Ignarro將其對一氧化氮研究的重要貢獻帶來康寶萊，他曾榮獲1998年生理學或醫藥學諾 貝爾獎。康寶萊公司將更大步向前邁進以贏取所有的競爭。
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結合了含最高品質的 分離大豆蛋白 、 乳清蛋白濃縮物 、碳水化合物 、 健康的脂肪 、 維生素 、 礦物質 、 膳食纖維 、 專利蛋白消化酵素和獨家草本配方 , 提供您身體維持最佳狀態所需的完整必須氨基酸和養分 。專利的蛋白消化酵素 Aminogen , 可以幫助分解肉類中的蛋白質成氨基酸 , 促進蛋白質的吸收 。 對身體有益的獨家草本配方 , 能重整小腸絨毛的功能 , 而小腸絨毛是人體吸收養分的重要組織 。
使用本產品的人能夠很快感覺到精神體力比使用前增加 , 就是因為本產品提供了豐富均衡的營養 , 有專利蛋白消化酵素 Aminogen 來提高蛋白質的消化 , 有獨家草本配方來提高小腸吸收功能 , 加上各種纖維來增加排泄功能。
要燃燒到多餘既脂肪係要身體得到足夠/更多既蛋白質同營養先會燃燒得快。
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令世界更健康
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令世界更健康
收錄日期: 2021-04-15 22:14:09
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