大二發生了第一次痛風 該怎麼預防與處理?

不好意思ㄛ 我必須糾正你個觀念 痛風的確診 是要抽關節裡的
液體 醫生用顯微鏡照射後 看看有沒有痛風的病因 有的人
本來就高尿酸 卻一輩子 也不會有痛風的症狀(腳痛.膝蓋痛之類的)
平常的話:要有運動 每天至少30分鐘(心跳達120下即可).有的人
痛風是因為太胖 所以容易引發痛風 .減肥是個辦法
但痛風發作時 就不適合從事劇烈運動
為什麼叫痛風呢? 因為痛起來 就好像風吹過你的痛風的地方
樣的疼痛 (有如風吹都會痛的感覺)
魚類:少吃最好.虱目魚.蝦子.螃蟹. 等等的都是引發痛風的發作
豆類:特別是黃豆.
肉類:牛肉.羊肉.紅肉 能不吃 就以雞肉替代它
香菇:也不能吃特別是乾香菇
其實還有很多 我建議你看醫生的時候 它會拿給你一張紙
跟你說哪些是高普林 的東西能少吃就必免碰他
魚罐頭--->最好別吃尤其是鰻魚罐頭 沒有魚鱗的更容易誘發痛風
泡麵的話--->如果你想洗腎 你盡量吃 這種東西東吃無益
痛風預防: 多喝水 一日保持3-4公升的水量 (分梯次喝)
少吃海鮮.豆類.香菇.紅肉類 (可避免痛風的誘發)
急性痛風發作怎麼辦? A:請馬上去看醫生 如果腳紅.腫.痛
醫生會給予藥物治療.或者打針見效
最好的辦法是改變飲食習慣.跟運動 因為只靠藥物來減緩它的
疼痛 實在效果有限 你也不想沒30就洗腎了吧 "藥物" 非仙丹
能不吃最好 別以為吃藥後 過幾天感覺沒事了 又開始吃海鮮
.喝酒 因為馬上又會誘發痛風 .....(啤酒也不能喝)
還有你腳上如果有痛風石那就糟了 可能要開刀之類的
至於要不要當兵 最好打電話給各縣市的兵役科問
因為不保證 不用當兵!!!~ 還是有痛風患者當兵的
奉送你至理名言:
預防: 青菜多吃.醃製類.罐頭少吃
海鮮.肉類.豆類.啤酒 不碰為妙
適當的運動 非激烈運動 .痛風誘發時找醫生 別自行買藥吃
多喝水.加速尿液排出.減少尿酸形成
別以為 不痛了 就開始大魚大肉 因為很快的你的腳痛又來了





2009-10-12 21:41:33 補充：
如果你確定尿酸過高 給降尿酸的藥是沒問題的
不過 有的藥有含類固醇 --->對腎臟傷害大
你可以拿藥去問藥劑師 它會跟你講藥的功效

2009-10-12 21:42:57 補充：
必須要跟你講 不是改善飲食就馬上有效果
現在飲食西化.過於營養 稍不注意 你的腳又會痛了

2009-10-12 21:45:00 補充：
豆漿.豆皮.滷蛋 這些附有普林 能誘發痛風 少吃微妙
如果你怕醫生虎爛你 不如你拿藥的同時 問藥劑師
它門最清楚 你正吃什麼藥---> 所有的藥都有副作用!!~

2009-10-12 21:45:40 補充：
你不會痛可能是 剛吃完藥 還有抗性 等藥效過了
不注意它 痛風還是會誘發

2009-10-12 21:48:47 補充：
年輕代謝好~容易疏忽 痛風問題
等上了30.40歲 代謝變差 要從飲食改善就更難了
痛風症狀-->腳步.關節處 紅.腫.痛 尤其是走路特別有感覺
如果你先前並沒有運動傷害.風濕.關節退化 (痛風的可能之大)

2009-10-12 21:51:46 補充：
如果你還是不放心建議你到 醫院全身檢查.告知醫生
能否抽取關節液體 檢驗有無痛風的因子存在
還有 目前無藥可醫 只能控制不發作
所有的偏方 不代表正式的科學醫療
火鍋湯.魯肉汁湯.肉汁湯 能不喝就不喝 因為內含高普林的

2009-10-12 21:55:21 補充：
如果你害怕看醫生 其實有個方法可以確定你是痛風患者
現在開始無紀律的吃肉.喝火鍋湯.狂吃蝦子.豆漿當水喝.
不出一周 你連走都要人背
痛風石出來就糟糕了......

2009-10-12 21:58:15 補充：
有時候尿酸過高是因為之前吃了太多的酸性物質
會導致尿酸過高 並不代表痛風 醫生說過 尿酸高.不一定會有痛風
只是尿路結石的可能性會大增
按照你說的 你應該不屬於那種尿酸高 "又不會誘發痛風的人"

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2009-10-08 12:04:19 補充：
痛風導因於尿酸堆積，目前仍無法根治，只能靠藥物與飲食控制病情。
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你現在大二就痛風代表你以後還有兵役問題
痛風是不用當兵的 你可以先去公所兵役科問看看

2009-10-06 10:36:28 補充：
你怎麼那麼年青就痛風ㄋ 我20歲就痛風了就是吃太好才會這樣
以下是我自己痛風處置方法讓你參考一下
1.飲食方面:海產最好都不要碰 可以吃但少吃 平常只能吃清淡的飲食 但是豆類製品都不能吃不然你會很快挖哇叫的 還有啤酒不能喝切記
2.飲水方面:最好多喝水 飲料製品都不能碰 因為是酸性體質造成的痛風 所以飲料都不能喝 我連最想喝的珍珠奶茶都沒喝了' 喝水多 是要讓身體內循環增加 喝越多越好
3.不能做過劇烈運動 不然腳關節會腫起來
4.隨身備藥 痛風的藥一定要隨身帶著 一有感覺不對就要吃藥
5.發作中 如果腳已經腫起來了 你吃藥會沒用的 一定要馬上去診所打針並告訴醫生 痛風 他會馬上幫你處理的 不然你會痛死
6.兵役問體:你已經可以不用當兵了 你可以去公所兵役科先問一下
不然你又要白白的去當大頭兵 我以前是快退伍才發作痛風的所以沒去辦驗退



2009-10-09 15:02:08 補充：
替代役 也許要 至少比我以前當兵被操的要死來的好 不過你還是要提出血液檢查證明及醫師證明給公所兵役科 把你的檢查報告跟承辦人員說明 並做再做進一步處理 或許它會要求你到指定軍醫院做覆檢 如果判定要當 替代役至少比當大頭兵好太多了