點樣可以令感冒加劇

傷風，又稱感冒、傷風感冒或普通感冒，醫學上稱為急性上呼吸道感染或急性鼻咽炎，是一種輕微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。症狀有打噴嚏、抽鼻涕、流鼻水、鼻塞、喉部痕癢、痛或有痰、咳嗽、頭痛及疲倦。

傷風感冒通常在受涼、淋雨或過度疲勞后，在身體抵抗力下降的情況下發生，但並不表示上述情況是致病原因。如無併發症，傷風感冒一般在三至五天便會痊癒，少數人可能有繼發性細菌感染。

「傷風」一詞不應與流行性感冒（influenza，簡稱流感）相混淆，後者比較明顯嚴重得多，額外的症狀包括發熱、冷顫、身體及肌肉酸痛。流感對於免疫能力較差人群（主要是嬰幼兒、老人）可以是致命的。

在日常生活中經常提到的傷風與寒冷的關係是有爭議的，有一點是可以肯定的，就是寒冷本身不會引起傷風，它既不是引起傷風的必備條件，也不是引起傷風的原因。但是過度長時間、劇烈的寒冷影響會使免疫系統的免疫能力下降，導致人體對病毒的抵抗能力變弱。

病因
通常由微小核糖核酸病毒，特別是鼻病毒和某些埃可病毒（腸道病毒的一種）及柯薩奇病毒（腸道病毒的一種）引起。少量由冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒和副粘病毒（Paramyxovirus）引起。可以引起感冒的病毒數量超過100種，大多數的感冒在痊癒之前來不及精確的判斷是那一個病毒種致病的。

癥狀
感冒不總是發生在上呼吸道，又是也發生在消化道，發生在消化道的感冒稱為胃腸型感冒。

上呼吸道感冒
一般會伴有上呼吸道某一部位或整個上呼吸道的炎症，包括鼻、鼻竇、喉、咽、並常累及氣管和支氣管。一年四季均可發生。

全身癥狀輕，通常不發熱，輕度畏寒、發熱、頭痛。
鼻塞、流鼻涕（清水狀，簡稱「鼻水」），繼發細菌感染時，可出現黃稠膿性分泌物。
咽痛（咽喉炎）、咽乾，輕度咳嗽，少量白痰。
病程一般持續3至5日。
血液常規檢查：白血球數量可正常或增多。
[編輯] 胃腸型感冒
胃腸型感冒患者的上呼吸道癥狀相對比較輕，甚至沒有，主要以胃腸癥狀為主，由於與普通腸胃炎及其相似，極易被誤診。

上腹不適、反酸、燒心、以致噁心、嘔吐，同時常常伴有腹痛、腹瀉 ,大便以水樣瀉為主 ,不含膿血。
畏寒、發熱、頭痛。
血液常規檢查：中性粒細胞增多。
部分有上呼吸道感染，也可能完全沒有。


治療
現時仍未有確實有效的針對引起傷風的病毒的療法，不過可用藥物或其它方法減輕傷風症狀，待身體自然痊癒。

人依賴身體的免疫系統去消滅那些病毒，此過程在健康者通常也需時數日。許多人覺得保持身體溫暖可以幫助病情好轉。


常用藥物 :

止痛消炎劑
屬非類固醇一類。以下列出三種常用的止痛藥，亦有消炎退熱作用：－

阿士匹靈
撲熱息痛，對乙酰氨基酚
布洛芬(Ibuprofen)

抗生素
雖然傷風是由病毒引起，可能繼發細菌感染，抗生素則可考慮使用。如果沒有細菌感染抗生素便不應使用，以免產生抗藥性細菌。

抗敏藥，通鼻塞藥
第一代抗組織胺，減輕過敏，收鼻水。咖啡因，用以提神，減輕疲倦感。

其它補充劑
維生素C

中醫對傷風的看法
傷風是由風邪侵襲人體引起的常見外感熱病。一年四季均可發生，尤以冬春兩季為多見。臨床以頭痛、鼻塞、噴嚏、流涕、咽癢咳嗽、發熱惡寒等為主要證候特點。病情有輕重不同，輕者俗稱傷風，重者稱為重傷風。若病情較重，且在一段時間內廣泛流行，證候相類似者，稱為流行性感冒。

參考資料
^ http://fampra.oxfordjournals.org/cgi/eletters/cmi072v1#67

外部連結
MedlinePlus Medical Encyclopedia: Common Cold

簡介





感冒期間流鼻水、喉嚨痛或鼻塞，是由於呼吸系統上部（上呼吸道）感染了病毒。感冒或稱傷風令人感到不適，但對大部分人來說，感冒會自然消退，因為身體可自行抵抗病毒，以至無需特別治理便可痊癒。

流行性感冒（或稱流感）的病徵與感冒相似，但前者較為嚴重。雖然對大部分人來說，流感會自動消退，但這疾病對體弱或免疫力弱的人來說，卻是危險的。

在香港，患流感的兩個高峰期分別為二月和七月。而在英國和北美國家，患流感的高峰期介乎12月和3月之間。





如何患上感冒？





感冒病毒由人散播，如打噴嚏或咳嗽時濺出的唾沫在空氣中擴散，或手指接觸沾上病毒的物件，繼而傳到口中。握手或接觸門柄也會感染感冒病毒。

受感染的人會在病徵出現前2天至出現後4天傳播病毒。一年四季都有機會染上感冒，但冬天時節較普遍。成年人每年平均患2至3次感冒，而學童每年患感冒的次數則可多達12次或以上。





病徵









感冒—病毒會在鼻腔、喉嚨、鼻竇、氣管和支氣管的柔軟而溫暖的表層上繁殖。感冒主要的病徵是鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛和咳嗽。病者也可能會發燒、肌肉痠痛和疲倦。病徵通常會持續一星期。


流感—病徵與感冒一樣，但肌肉痠痛的情況會更加嚴重。患者在康復後的數星期內或會仍然感到疲倦。

流感對大部分健康的成年人來說，只是較嚴重的感冒。可是，對小孩、老人和患有慢性疾病的人士來說，流感很容易會引致嚴重的併發症，其中大多數都與肺部的繼發性細菌感染（肺炎），或與耳朵、鼻或喉嚨的繼發性細菌感染有關。六歲以下的患者會因體溫過高而抽搐，稱為「熱性抽搐」；居於老人院或護理院的長者，以及患有以下疾病的人士，都有機會患上此病：




哮喘


慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎及肺氣腫


糖尿病


心臟病


腎病和腎衰竭


免疫力較弱的人，如愛滋病患者或脾臟被移除的患者






治療





目前並沒有方法醫治感冒和流感。抗生素可殺死細菌，但不能消滅病毒。然而一些簡單的日常護理方法可減輕病徵，令患者盡速復原。




喝大量飲料，防止缺水


成年人可服食退燒藥物如撲息熱痛、阿士匹靈或異丁苯乙酸，以紓緩發熱和痛楚，但請小心依照指示服藥，謹記每天服用的劑量不可超出該藥物的安全標準。若不小心同時服食超過一種含有同一種活躍成分（如撲熱息痛）的飲品、食品或藥物（包括片劑、膠囊、熱檸檬飲品等），很容易會服用多於指定劑量的藥物


阿士匹靈對12歲以下的兒童會有害處（在某些情況下，它能導致雷氏綜合症，但這情況十分罕見），年紀較大的小孩和青年人也應避免服用。現時市面上有專為小孩配製的撲熱息痛（如Calpol）及異丁苯乙酸（Nurofen Junior）


避免吸煙


減充血劑，如假麻黃素，可清除鼻塞。你應請教藥劑師，以知悉那種含有減充血劑的產品較為有效


混和薄荷醇、桉樹或草藥產品（如黃春菊）的蒸氣吸入療法有助減輕病情，但小心被熱水灼傷


保持均衡飲食，並進食大量生果和蔬菜。很多人都認為維他命C有助治療傷風感冒，但並無實證


多休息，避免做劇烈運動，因為這樣可能會增加你患上繼發性細菌感染的機會。假如患上嚴重感冒，尤其是流感而令你感到不適, 最好減低活動量






抗病毒藥物





對一般健康的人士而言（長者除外），除日常護理外，他們不需特別方法醫治流感。較易染病的人應服用醫生處方的藥物，防止併發症或病菌傳播。




有幾種使用片劑或吸入劑的抗病毒治療方法（類似治療哮喘的藥物），可縮短患流感的時間，但只能縮短一天左右，而且要在患病最初兩天內開始服用才有效。普通科醫生通常都不會開處抗病毒藥物來治療流感


醫生或會使用抗生素醫治細菌感染，如肺部感染、耳道感染或鼻竇炎






預防









盡可能與感冒和流感的患者保持距離，以防止病毒擴散


定時洗手；用過的紙巾要立即丟棄


保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃生果蔬菜及定時運動（最好是每天）


不要吸煙，因為吸煙者較易患上感冒






免疫





每年接受流感防疫注射，可大大減低患病機會。

65歲以上的長者和容易感染流感併發症的人士應接受防疫注射。





何時需要看醫生？





如果以下病徵與感冒一起出現，你應立刻去看醫生：




嚴重嘔吐或肚瀉


耳朵疼痛


呼吸困難


皮膚出疹


咳嗽不止


痰帶有綠色


常常沒精打采或昏昏欲睡

假如在藥房購買感冒和流感藥物，可徵詢藥劑師的意見。