✔ 最佳答案
要達到一無掛慮,首要的是你要認識你所投靠的對象---就是神,祂是怎樣的一位神。
祂是全能者,是你的主,既是你的主,又有能力,就能引領你的腳步,按你的情況把你帶到合適的地步。你要建立的,就是對祂的信任(信心)。
了解了你所投靠的對象後,就可以嘗試察驗祂,這就可帶來對神的經驗,經驗神後可加強你對祂的信心,我們可找緊祂給我們的應許作為經驗祂的途徑。
人總為到各樣世事紛繁,造成心裏勞磱、積存壓力。舒解壓力的良方不單是放假消遣,但一回到遇上壓力的環境上仍舊遇上壓力,所以遇上事情時的心理素質正是處理壓力的良方。
「應當一無掛慮」,聖經不斷告訴信徒,以至信徒把事情交托神,使他們心安,他們的心理素質也不會多紛繁。
凡事藉著禱告、祈求、和感謝,將你們所要的告訴神。把事情交托給神,途徑是禱告、祈求、和感謝,把事情講給神聽,第一,是告訴神,第二,是告訴給對象後,心也釋放了。