我有冇H1N1 TT

oh!若出再現以上樣病徵 (有可能有)就應該立即佩戴口罩及盡早求醫。

隨著香港踏入普通流感的高峰期，市民應進一步保障自己的健康，而流感疫苗正是預防流感及其併發症的有效方法之一，建議長者及慢性病患者接種疫苗。

預防季節性流感的方法如下：保持個人及環境生，勤加洗手及保持空氣流通；如有不適，應避免到人多擠迫的地方；並透過實踐健康生活模式，如養成恆常運動及飲食均衡的習慣等，以增加身體的抵抗力。我應否接受流感疫苗注射？流感疫苗可以有效預防季節性流感。

一般建議每年秋天時份接受流感疫苗注射，接種疫苗後大概兩星期後，體內便會產生足夠抗體對抗流感。不過流感疫苗只可預防人類流感，對禽流感並沒有效用怎樣知道自己並不是患上禽流感？患上禽流感初期的病徵與季節性流感很相似，不過後期則較可能發展為高燒、肺炎、呼吸衰竭及多種器官衰竭，甚至死亡。

怎樣治療季節性流感？治療季節性流感主要靠足夠休息、攝取充足水份以及避免吸煙。若果病況持續甚至轉差，便要立即向醫生求診。醫生或會向病人處方藥物以紓緩病徵，在某些情況下，醫生會選擇處方一些抗病毒藥物來治療流感，病人要遵從指示服藥。因為流感的病原是過濾性病毒而非細菌，所以抗生素對流感沒有效用。聽說中藥板藍根、銀翹散對治療感冒很有效，

可以用這些中藥來預防感冒嗎？感冒分不同的類型，病人須由中醫師就不同的病因、徵狀、體質等情況，診斷所患感冒的類型，對證下藥。市民使用中藥預防或者治療感冒，都須先請教中醫師，不應胡亂服用。普通流感大流行流感禽流感出現時間在本港，普通流感於每年一至三月及七、八月期間較為常見。大流行流感每隔約十至五十年出現一次，並可在一年之中任何時間出現。禽流感從前只見於雀鳥中，但本港於一九九七年出現全球首宗人類感染個案後，亞洲不同地區均出現零星的爆發報告。病因普通流感的季節性爆發，是由流感病毒出現稱為抗原漂移的輕微基因變異所引起。

大流行流感出現的原因，是因為流感病毒出現稱為抗原轉移的重大基因變異。禽流感通常只出現在雀鳥中，相信大部分人類感染個案都是由於病者接觸受感染的家禽或受污染的物件表面所致。嚴重性健康的人患上普通流感後，通常會於二至七日內自行痊癒。大流行流感通常伴隨較多感染個案及較嚴重的病情，並引起較高死亡率。我要怎樣才能預防普通流感及禽流感？市民可採取以下措施預防普通流感：保持良好的個人及環境生。保持雙手清潔，並用正確的方法洗手。打噴嚏或咳嗽的時候要掩住口鼻，並將痰涎或分泌物用紙巾包好，棄於有蓋垃圾桶內；事後要洗手。保持室內空氣流通。如果感到不適，應避免到人多擠迫、空氣不流通的場所。實踐健康的生活模式，以增強身體的抵抗力，即飲食均衡、多做運動、有充分休息、舒緩壓力及不要吸煙。

市民可採取以下措施預防禽流感：活家禽或其糞便中可能帶有禽流感病毒，應避免接觸。如曾接觸活家禽、鳥類或其糞便，要立刻用液和清水徹底清潔雙手。

家禽和蛋應徹底煮熟方可食用。若出現流感徵狀，應延醫診治，並要戴上口罩，以防傳染他人。若曾到過出現禽流感感染個案的地區，則應該將旅遊記錄告知醫生。若我接種流感疫苗，是不是就能夠避免患上禽流感？醫生須視乎病人的情況及健康需要，向病人處方抗病毒的藥物，過程中須考慮有否任何不適合使用抗病毒藥物的情況，並權衡服用後的好處與可能出現的副作用。胡亂使用抗病毒的藥物，可能會導致病毒出現抗藥性。有關藥物的藥力只在服用期間有效；一旦停止服用，預防功效也會消失。市民不應自行使用，因為這樣有可能出現副作用，更有機會令病毒出現抗藥性。預防流感藥物，應由註冊醫生處方。公司應為員工儲備抗病毒的藥物嗎？公司應自行為流感大流行制定其應變計劃，包括員工調配、感染控制措施等。要確保基本服務在流感大流行期間得以持續，各公司應考慮聯絡醫生作出安排，為員工儲備抗病毒的藥物。當流感大流行來到時，我應該怎辦？當流感大流行出現時，若作好充足準備，並嚴守下列措施，雖未必能完全消除感染風險，也能將風險大大減低：加強生習慣，如洗手及保持環境清潔、空氣流通。避免前往人多擠迫、空氣不流通的地方。若出現流感的徵狀，就應該佩戴口罩。照顧病人及往醫院／診所時，亦應將之戴上。留意政府公布的最新流感大流行情況及其他宣布。留意和配合政府發出有關於旅遊、港口檢疫及有需要時終止大型活動的各項指引。若出現流感大流行，抗病毒藥物的儲備是否足夠？ ^^^多謝^^^

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