眼睛 ... 超容易疲勞!!（（很急

你的睡眠要充足，


不要太晚睡覺，


否則你的肝會不好，


及肝的功能也會退化，


如果你很累，


就去睡個覺，


不要讓眼睛疲憊囉！


近視形成是待在電腦前面太久，


看書姿勢不對，


電視看太久，


不要在抖動的車子上看書，


寫字要保持一定的距離，


不然你否則會造成近視等問題。


只要你眼睛


看黑板有點看不清楚、霧霧的，


不像以前看的很清楚，

就代表你近視囉。


100度是假性近視，


150-200 就已經是近視了。


假性近視的時候


最好去看醫生拿眼藥水


在照醫生的指示


點眼藥水囉。

希望能夠幫到你- w - ~

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如果眼睛容易疲勞，那是您的肝出了問題，應該是在晚上十一點到早上三點時段沒有睡覺的關係。
解決的辦法是早點睡，不要用眼過度。可以用手指在眼眶周圍的痛點輕按，但可別壓到眼球了。
可以去看中醫，可以依您的體質開補肝血的藥，很有效的。
千萬別急著戴眼鏡，年輕人五百度以內大多是假性近視，卻給戴眼鏡給弄壞了。
另外，可以請醫生幫您開一些滋養眼睛的藥當茶水喝，很有效的。