做健身~女人胸
回答 (3)
2009-09-22 4:53 am
你沒人指導，不懂練習，沒有練上胸及兩側，故發展不平衡，最好請教練正式學健身。
2009-09-21 9:24 pm
你練胸果陣...只須練上胸同中胸就夠了.....多年下胸的話就會變成女人胸
另外再要加上帶氧運動....(跑步等)...咁就會練得靚架啦...(其實好多練健身的人最忽略的就是帶氧運動)....
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2009-09-20 9:06 am
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收錄日期: 2021-04-13 16:51:00
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