戒煙一次過戒..姐係食緊煙既停唔食.會好易生野?!

咁就要睇你每日食幾多,同食左幾多年,如果食少過20枝,同食左三四年的話,就唔洗咁樣戒,立即戒都冇問題,如果你食左超過10年,就唔可以咁樣戒,就要盡量食少D,少到唔食,如果食得年度長既話,立即戒係會影響身體功能,唔係有癌症,係好多慢性病,例如;糖尿病,血壓高,係最常見的...

中藥戒煙糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。

中藥戒煙酒：魚腥草60克，遠志、甘草各20克、地龍、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加蓋密封半月后飲用。戒煙時，每次服10~15毫升，每日8~12次。 龐珍
參考資料 http://www.qingdaonews.com/big5/content/2002-10/21/content_881240.htm
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006062700378