而且又要早起反學
所以成日都訓得唔夠
上堂都okay的,,,
但訓唔夠最慘係我發現有好多野都會唔記得... T T
成日個腦都一片空白
變到好似鈍鈍地...
其實係咪一定要每日都訓足8個鐘??
但係我真係好難做到訓得足.... 因為真係有好多野要做
一日最好訓幾耐好?
我應該點分配我的作息時間呢??
我真係唔想成日都精神麻麻呀!!!
更新1:
問題係我本身每一日都有好多功課 而且又要好多測驗考試要溫... 放全日制的話根本就唔夠時間做咁多野 莫講話早D訓.... = =
一日最好訓幾耐好? 成日訓唔夠.... T T
2009-09-15 3:28 am
近年來功課都好忙
而且又要早起反學
所以成日都訓得唔夠
上堂都okay的,,,
但訓唔夠最慘係我發現有好多野都會唔記得... T T
成日個腦都一片空白
變到好似鈍鈍地...
其實係咪一定要每日都訓足8個鐘??
但係我真係好難做到訓得足.... 因為真係有好多野要做
一日最好訓幾耐好?
我應該點分配我的作息時間呢??
我真係唔想成日都精神麻麻呀!!!
而且又要早起反學
所以成日都訓得唔夠
上堂都okay的,,,
但訓唔夠最慘係我發現有好多野都會唔記得... T T
成日個腦都一片空白
變到好似鈍鈍地...
其實係咪一定要每日都訓足8個鐘??
但係我真係好難做到訓得足.... 因為真係有好多野要做
一日最好訓幾耐好?
我應該點分配我的作息時間呢??
我真係唔想成日都精神麻麻呀!!!
回答 (2)
2009-09-15 3:35 am
✔ 最佳答案
咁要視乎你係咩階段la如果你係小學生 8.5小時就ok la
但如果你係中學生的話 最好就訓足9鐘
包你夠訓
希望幫到你la
2009-09-14 19:37:11 補充：
如果你係功課多或都係唔想咁早訓的話
你可以趁小息的時間訓下
唔多唔少都有d幫助
2009-09-15 3:43 am
你如果想日日都精神,我就建議你,每晚9點鐘訓,辰早6點起身,你照這個時間,保證你日日都精神,呢個係我養孩子既經驗,試下啦...
收錄日期: 2021-04-25 22:45:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090914000051KK01150