我開始討厭每個人事物... 我根本快樂不起來?

老實說 我看到了大大的生活作息還真的嚇了一跳呢! 明明只是國2生 生活卻這麼的繁忙 我認為 現在的你似忽是有點接近躁鬱症開始覺得任何的人 事 物都是已厭煩的眼光角度去看你 你不凡試著放鬆身心 平靜心靈 或是多交些朋友 還要把你這陣子所累積的負面情緒全部釋放出來 全部告訴對你忠心的親人或同伴 趁假日時多出去玩 去美術館或是爬山 做一些對身心有幫助的運動 藉著汗水把心中的不滿流出來也是可以的 或聽點音樂 (當然不要搖滾樂但如果大大認為只有搖滾樂能浪松身心也可以的) 學瑜珈 大大這陣子的 作息是乎太複雜繁忙了所以更應該找個好方法發洩出來才對 或是也可以用小學交過的方法 打枕頭出氣或是把頭埋在枕頭裡大喊心中所認為不利的事 雖然這些方法有點蠢 但版大這些方法是有用的 我25歲的大哥 之前因為工作壓力的關係而差點昏倒在我門家門口後來到去詢問心理醫生說是沒有好好發洩 這陣子最好不要再讓情緒火上加油 所以建議版大這陣子多點放鬆身心的休閒活動聽點音樂或學瑜珈 睡覺 運動 爬山那類的 博物館 美術館都是不錯的方法

2009-09-13 15:27:54 補充：
其實 我是有點反對樓上的耶(沒惡意)因為購物並不是個發洩心靈的正確管道 只是滿足唯我獨尊的這個心靈層次 隨著時間過去 也會愈來愈不能滿足 到最後可能就會負債 還是建議版大能找到屬於自己的放鬆身心的正確方法 盡量不要以購物來彌補身心 美國就有個例子因為婭立大而變成購物狂醉後負債 受不暸高利貸的環壓 而自殺.. 還有不是有補電影也是媽交人步要購物放鬆身心 結果那個人是超級購物狂的那部電影

2009-09-16 20:44:08 補充：
還是希望 大大步要用購物滿足 表面..

我也有過這樣的感覺喔!!
差不多是你這個年紀的時候

跟我完完全全一樣
但是後來就沒那樣了
告訴你個好方法!!!
去買自己喜歡的東西
像是專輯 衣服 ...之類的
聽聽音樂
看自己喜歡的書 漫畫 小說

其實過幾天就不會有這種感覺了!
我是完全經歷過來的喔~
到了國3
你已經快跟朋友分開了
跟大家感情會更好
你完全不會有這種感覺了喔~

更推薦跟朋友一起出去走走
回來你會大大放鬆喔~
我覺得你把自己生活控制的太有壓力
或許這是周遭的人給你的
父母 同學 老師.....等等
我真的完全經歷過
我懂你的感受~
方便可話可以跟我聊聊喔~^^

2009-09-13 15:04:27 補充：
我也是喔~
那時也喜歡獨來獨往
其實
好好玩一場
唱唱KTV
沒什麼喔~~