食辣野有冇好處呢？

食辣是有好處的, 食辣可以排汗、殺菌、增加食慾, 對胃有幫助。
(薑都可以)

辣食既殺菌作用主要係來自佢地具刺激性既揮發油
特別係蒜素本身既殺菌功能
已經廣泛得到科學界承認

辣野理論上可以增加新陳代謝
不過同時亦都會提升食慾
係打個和定點真係要睇食咩野

辣野刺激性強
過量都係對身體有害
凡事要適可而止

蒜燒眼
葱燒心
辣椒燒後欄

食過以上食物既人應該明點解