很多問題...不知道怎樣才能解決...有人幫到我嗎?

2009-09-09 4:12 am
我今年22歲, 本應今年6月就完成副學士課程, 可是我在今年1月時停了學.
最大的原因, 是覺得自己沒有生存價值, 想自殺. 最終我都沒有死, 但問題根本沒有解決, 我依然覺得自己很無用.
之前在網上做過一個抑鬱症的測驗, 結果是我的抑鬱指數高出正常很多......
家人不知道我停學和想自殺的事, 他們以為我讀完副學士後在找工作, 我不想他們擔心......
我亦避開了我副學士的同學和朋友, 他們的來電/sms我都沒有回覆, 因為我真的不懂得如何面對他們......

現在的問題是:
1. 我應如何面對我的家人和同學 ? 要繼續隱瞞和逃避嗎 ?
2. 我應怎樣解決我的情緒問題 ?
3. 我不知道找什麼工作和選擇那一行.
4. 如果見工時僱主問我這2年做了些什麼, 我該怎樣回答 ?

回答 (5)

2009-09-09 10:48 pm
✔ 最佳答案
先回笞你既問題....

1.作為一個男人,其實冇咩必要因為學業而對家人或者朋友作出隱瞞同逃避,此終每當一個人發生一d事既時候,往往關心,鼓勵及支持你既會係家人同朋友!

2.你而家係咪成日有好多空洞及靜止既時間比你不停想d比較負面既事情呢?係唔係成日都係度轉牛角尖?如果係既你真係有抑鬱既可能,你可以將你既唔開心及憂慮同你既家人同朋友分享,等佢地有機會開解下你;成日自己係度轉牛角尖只會將d事越想越灰,相反多d接觸下人,聽多d人講,對人作出傾訴都會對你有幫助!

3.要本身睇你對咩職業有興趣,你對份工有d咩要求;(當然要向現實d想下),如果要做d一技專詳既工作既,而你又未合符資格,咪去報讀下d咩職訓局課程之類,之後先至工作囉,相反你對於工作冇咩要求既,其實好多工作都會適合你既,例如:保安,倉務之類,只不過係係想唔想做姐!

4.其實都唔須要作出咩隱瞞,而家失業率咁高,冇做野都係好平常,你可以話之前讀緊副學士課程,但係又好似冇咩幫助,結果咪停左學囉,之後都有嘗試搵工,但係多數都冇消息咁咪得囉!

最後我都係果句,一個人能唔能夠行到一條好路,係睇你有冇付出同埋爭取,另外你最好將自己既情況同你家人講下,如果其間對家人講左咁多大話,你要作出誠心既道歉,令到家人睇諒你既問題!希望呢番說話能夠令你想開d啦!
2009-09-17 1:47 am
你想逃避,你想死左就可以一了百了,但系你死左後你只系將D問題留卑你屋企人或者身邊人而已,你噤做會好不負責任咯!

我曾經聽過一句說話(當上帝關上你的大門時,一定會留下一個窗給你)正所謂(天無絕人之路)喇嘛,所以理個世界系無野系解決唔到的!

人是為了奮斗而被創造出來的,堅持到最後才能得到勝利!
當我們覺得最困難的時候,就是代表我們距離成功的目標不遠了。

其實我系一個患有(先天性)疾病殘缺的人
我出世以來無機會企過起來,行過一步!
但系我無因為我的缺憾而放棄自己,我依然好努力噤去爭取自己想要的(多姿多彩的生活)

我的生活,除左外形與正常人唔一樣之外,我可能比一般的人活得更精彩!
因我可以做到(殘而不廢)我相信健全的每一個人無藉口去懷疑自己的能力。
機會系自己去爭取的,唔系等人卑的。

理個世界無(無用的人)理個世界只會有(唔積極上進的人)
人的生命要有多少的色彩系自己劃上去的。
1. 要繼續隱瞞和逃避嗎 ?你應該先要面對自己,再去誠實地面對屋企人同埋關心你的朋友!坦白話卑他人知你的問題同你的感受。
2. 只要你唔再困住自己,情緒就會得到解放,如果你想讀番書,你可以報讀D課程繼續增值自己,如果唔想讀書你就出去搵份工,出去面對社會吧!在你未搵到工做,你可以做下義工,做多D有意義既事,你就唔會再受情緒的影響喇!當然如果搵到工也可以抽時間去做下義工。
3. 你可以搵一下你較為有興趣的工作,但系依家經濟都唔系太好,你就唔好選擇噤多喇,求其搵份工做住先,當系學下野,羅下社會經驗吧。
4.(回答者:wingsing_cheung)已經答得好好,你可以照講的。
你要記住,有陣時諗野唔駛諗得噤復雜的,因為你諗得越復雜就會變得。
如果你想搵人傾下計都可以Add我MSN的,你來信時請注明你系yahoo知識(你所問既問題)我就知道你系邊個既啦!
祝福你生活愉快,未來的日子能發光發亮。
我MSN:[email protected]
2009-09-09 6:29 pm
看過你的問題,令我想起過往我也有過類似的情緒困擾,但我確實在生活的背後有極不開心的問題發生過,而且問題一直未得解決過。那時我的表現會隨時隨刻腦裡想着如何方法的去自殺.....
可以整天不說一句話,一開聲,眼淚就流過不停止,有次過馬路,聽到有緊急剎製聲,才發覺原來自己過緊馬路,但當時完全冇驚的感覺,腦裡還在想着....你咪車過嚟咯..你咪車過嚟咯.....亦有一次手裡拿着一大堆安眠葯,但最後一刻,沒有勇氣食下去,因為我還想着應如何解決眼前的問題。

當時我的情緒是沒有人察覺到,包括我的家人,我收藏得很好,同時當時還沒有人認識到抑鬱症這個病例,

曾被醫生轉介到精神科看症,當精神科醫生問我的感覺的時候,我竟淚如湶湧,喊到收唔到聲,,醫生說開一種葯給我,吃了會開心一些,我當時還駁咀,..問題還擺在眼前,怎會開心?

醫生說:你就試試吧!始終醫生也沒有告訴我,我是甚麽病。

回到家後,我把葯放在柜桶內,並對自己說...我要靠自己,不靠葯物,到了自己也不能靠後,才開始第一粒.....

於是我仍每天忙着,積極處理我的難題,並把我的生活圈子擴濶,認識更多朋友,每天也保持游水,把精神分散,原來運動可以對腦部產生一種銨多鈖,令你會開心一些,,

時至今日,我感覺到自己以經是脫胎換骨,不但可以處理自己很多問題,還積極幫助做義務工作者,學習很多很多我以前沒有機會遇到的問題,得到很多人認同,我覺得自己很有價值,今生無悔。

到現在我還沒有服用過一粒葯,己經20多年了。


希望你也能靠自己,跳出自己的框框,望向前景,你還有很美好的路,等著你行。

keimi
2009-09-09 6:27 am
1)家人 :
吾需要隱瞞 : 只要繼續搵工 / 吾再自殺就得 !
朋友 :
毎個人都需要朋友 , 吾可以逃避 ,一定要珍惜 !
毎個朋友都好關心你 !
2) 同家人朋友傾訴 : 吾好收收埋埋 !
3) 你可以要先讀一個免費課程 :
僱員再培訓局 : 港專 ~
有會計 / 行政 / 出人口.... 課程 : 讀完 miss 會幫你搵工 !
4) 見工時僱主問我這2年做了些什麼, 我該怎樣回答 ?
你可以作 : 因為有些工作系 cash 出人工 :
你可以話做過 sale / 茶餐侍應 / 收銀都得 !



2009-09-09 6:10 am
你首先要解決自己嘅情緒問題,

咁你問嘅問題好自然就會迎刃而解,

如果你一直去逃避只會令自己陷入深淵,

因為隱瞞逃避同想自殺就是抑鬱症嘅病原,

你唔好諗住可以夠意志去克服,

你入去睇下 http://ecare.llhome.org

希望你積極面對.

收錄日期: 2021-04-27 13:46:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090908000051KK01406

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