每朝健康綠茶和茶葉茶有什麼不同

茶包泡的茶跟添加菊苣纖維的罐裝料，各有優點！而功效也各有差異！
首先是罐裝茶的部份：其最大的差異就是加入了菊苣纖維(菊糖)，由於它是另外添加進去的，因此用茶包泡出的茶並無此項東西。菊苣纖維是一種來自菊芋的萃取物，由8~9個果糖聚合而成的多醣類，在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖，人類並沒有分解此結構的酵素，這種異果寡糖無法被人體消化吸收，是屬於水溶性膳食纖維的一種。其相關應用，事實上早期有相關產品─金車的法柏纖維飲料，只是那時候有加糖，而且做果汁風味以及現在所有的優酪乳幾乎都有加入這項產品，用以增強功能。
菊苣纖維最大的好處就是可促進腸道蠕動，讓排便順暢，並增加飽足感具降低血脂及調節腸胃道菌相等生理功效∼而且多少有幫忙清潔腸道l的功能，具選擇性地刺激某些益菌的生長（如，Bifidus bacteria），做為益菌的養分及生長基質，藉由平衡大腸內菌叢生態以達到促進身體健康的功能！加上綠茶可以幫忙清潔腸道，因此可以更有效幫忙排除宿便(毒素)，而讓新陳代謝變好，故才會有相關的廣告。
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至於用茶包就比較不好嗎？不是的！要知道罐裝飲料，為了殺菌及長期保存，其必須要去添加香料！而且其經過多道處理，所以綠茶的特性都受到嚴重的影響，不管是茶胺酸、兒茶素、茶多酚等等抗氧化物質都受到嚴重的破壞！而現泡茶包，這些元素都會保存的很好！因此功能上會比罐裝飲料好很多，故其抗病毒、抗齲齒和消除口臭、降血脂、降血壓、抗癌、抗輻射、降血糖及預防糖尿病等都會比罐裝飲料好很多~~而天然泡的茶，其最明顯勝出的就是抗氧化性！而且天然無害，這是古人至今都保留的養身之道。
罐裝飲料喝越多，就喝越多人工香料，則是一個嚴重的負分，而菊苣纖維也是經由人工萃取再進行添加。一個是來自天然，一個是人工加工茶，如果說誰贏誰輸，我覺得不可以此論述~~
如果單純為了減肥，兩者都有幫忙排便的功效，當然，添加菊苣纖維效用好一些，但是多喝了很多添加物。而喝茶包可以讓來自身體各器官的循環代謝更好，這點罐裝茶會比較弱勢...加起來呢？我想，沒有人會知道吧！但是，如果是為了便祕，那不用說了！喝加了菊糖的罐裝飲料吧！它絕對比綠茶有效~~
另，茶葉當然有纖維，但是其纖維結構粗糙很多，不可以與菊苣纖維相比，功能也會茶很多，茶葉幫助排便，主要並不是因為來自其纖維，而是來自於其成分，如咖啡因等等...
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我一直在想，自己會被什麼樣的人所吸引?　
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所謂罐裝油切或健康綠茶是在合成的茶萃取液裡添加"5克的水溶性纖維素".而缺少的是天然.

每朝健康綠茶的成分
跟一般自己泡的茶葉
成份有什麼不同
板大→成分主要不同是在菊苣纖維＜是一種粉狀可溶性天然膳食纖維、主要功能是改善細菌叢生態、使排便順暢＞

2009-09-08 20:58:31 補充：
板大→這二種是綠茶沖泡、在成分中都有兒茶素、維生素Ｃ、、、但每朝健康添加上菊苣纖維＜是它最大賣點 菊苣纖維是由菊芋根萃取、成份是平均8 ~9個果糖、末端以B一2.1鍵合成異果寡糖、在營養學上被視為一種膳食纖維＞

2009-09-08 21:00:13 補充：
意思是茶葉茶沒有嗎?? →茶葉茶裏是沒有菊苣纖維成分