書包背著佛學課本,之後上廁所,會不會不專敬和其他問題.

※大德您好，阿彌陀佛。末學想提出一些觀念，跟大德分享，或許可以解決您的問題。

【若我書包背著佛學課本，之後上廁所，會不會不尊敬】－
※基本上，末學是建議大德，書包可以放教室啊！背著書包上廁所…不會很不方便嗎？至於尊敬的問題，《禮記》上講：『誠於中，形於外』，恭敬是看心態，而不是只有外在的形式。

※所以，如果可以，當然是不要把經典帶入廁所，一來，背著書包上廁所，真的會很不方便；二者，經典有護法神，如果您把經典帶入廁所，護法神當然要隨經護衛，而如果您是哪種『被盯著會尿不出來的人』，基於心理的輕鬆愉快考量，還是把經典放在廁所外頭吧！

【我太多執著，如何是好】－
※基本上，很多人都會說自己『煩惱多、執著多、業障多』，這就是很多觀念不清楚的學佛人常常掛在嘴邊的『三多』，但是，有趣的是，他們根本不知道煩惱、執著、業障的定義與成因，就一直說自己『執著多』，其實，這叫做『無明』，不算是執著。

※所謂的『執著』，有分為『我執』和『法執』兩種，法執是針對『相』的執著，而我們凡夫一般只會偏重我執，阿羅漢才比較偏重法執，所以，末學只強調我執的定義。

※『我執』就是對『我相的執著』，就好像我們遇到事情不如意，就覺得『我怎麼這麼倒楣』，遇到別人佔我們便宜，就覺得『別人都對不起我』，這一些對『我的名聲、我的面子、我的快樂』的執著，就是我執，更進一步來說，有些人會對『我的身體』產生執著，會『怕死』，不知道『我們的身體是假的，死亡只是它的使用期限到了』，就是看不破，放不下，這也是我執的一種。

※所以，當您在講『我太多執著』的時候，要先弄清楚我們對什麼東西產生執著，是對於我的面子、我的身體、我的東西（就像有些人很『潔癖』，只要別人動過他的東西，就算是無心的，他也會不高興老半天。）哪一種產生執著，或是也有一種是對於異性的執著，這也是我執，就像執著她是『我的』女朋友…等等，要先了解自己的問題，才能有對治的方法。

※對治執著，一般是修『觀』，就像是對女朋友的執著，我們就會去觀－我們到底喜歡她哪一點，如果她是母豬，我們還會對她有意思嗎？或是去觀想她變成腐屍、流出膿血、化成爛肉、白骨…等等。

※而對治我執的另一個方法，是修『施身法』，這個法門在藏傳佛教很流行，就是觀想自己的身體完全布施給眾生，再去觀修－現在我連身體都沒有了，到底還要執著什麼？這跟禪宗觀修『我是誰』的道理差不多。

＜施身法簡易修法＞
＊先準備一些食物（像一片土司麵包、牛奶糖…等等）
◎南無大悲觀世音菩薩（三遍）
◎變食真言（二十一遍）
◎嗡阿吽（越多越好，念到觀想完為止）
＊一邊念一邊觀想眼前的麵包就代表自己的身體，並且隨著持咒，化成無量無邊，供養給一切餓鬼眾生食用。

※以上為施身法的簡軌，也可以去佛陀教育中心請一本『替身朵瑪修持儀軌』，裡頭有比較詳細的修法。至於修法的目的，主要就是為了破除我執，因此，我們不能只重在形式，而是要真正觀想，真正發心，才能對治我執。

【如何對治心魔？例如我說東，心魔說西，令我很辛苦】－
※這是個很嚴重的問題，假如大德真的會有『內在的聲音』跟您對話的情形，末學倒希望您去看一下醫生，因為，這在心理學上有可能是『人格分裂』或『妄想症』，而在佛法則有可能是魔障、怨親債主或者是過去生的業報，然而，如果有這種情形卻還去進行禪修、止觀，很容易發生障礙，甚至精神出問題。

※如果大德真的不去看醫生，那末學則請您在這種現象解決以前，不要禪修，或做觀想（包括施身法），因為，真的很危險，至於如何對治，在佛法中有很多方法。

※但是，最安全的做法就是『拜佛』，在醫學上來說，會產生幻覺，主要是腦部缺氧，拜佛，可以增加腦部的血液循環，比較容易解決問題。再者，拜佛求懺悔，消業障，比較不會有像您這樣子的情況產生。

※至於心魔的問題，很多人都認為心魔是『魔』，其實，心魔並不是魔，心魔是我們的末那識（又叫『我執識』，也就是執著的本體）所產生的，要斷除心魔，唯有先了解他的成因，才能解決。

※如上所說，心魔是我執產生的，所以，要徹底解決問題，並不是透過持咒，或作觀修來解決，而是只有三個字－『不理它』，遇到種種的聲音，如果我們還去注意它、去回應它，它只會越想越厲害。

2009-09-07 21:01:43 補充：
※所以，我們在拜佛的同時，就只專注在拜佛的動作上，也可以透過持名念佛（只能持名，不能觀想、觀像、實相念佛，那會產生魔障，會更嚴重。）把心定在依句阿彌陀佛上，在心魔干擾時，不要理它，依然阿彌陀佛、阿彌陀佛…的念，念一陣子，它自然就不吵了，而下一次它在吵時，依然是阿彌陀佛、阿彌陀佛…，這就是最好的方法。

※建議大德，每天至少花半個小時坐下來專心念佛或拜佛，至於平常遇到有『不同的聲音』在干擾時，就是一句阿彌陀佛念到底，不要管它，久而久之，問題就解決了。

2009-09-07 21:02:10 補充：
※補充一下，大德您好像有寄關於謗法的一些問題給末學，因為末學前陣子沒有收信，所以，沒有來得及回信，而也因為在回覆的過程中有字數限制，所以，末學決定貼在我的網誌上，大德您有興趣可以參考。

◎末學的網誌：

2009-09-07 21:02:19 補充：
http://www.wretch.cc/blog/michael40029

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人身上隨時帶著排泄物ㄅ??

其實佛學課本是不能帶進廁所裡很髒

不用太卦礙

我上廁所時 有時也念念觀世音菩薩ㄉ聖號呀......

沒甚麼

不用太在意~~~~

專注一件事 就要專心

一切唯心造~~