我想懲罰下自己有咩方法?20

咩程度GE懲罰先?身體上定心理上GE懲罰呀?普通GE就捏下自

己算,唔好咁虐待自己呀。

懲罰自己有好多方法:
1.瘋狂購物碌爆咭
2.長頭髮就剪短佢,短頭髮就剃光佢
3.將值錢嘅嘢攞去當舖當鬼晒佢
4.有床唔瞓走去瞓地下
5.熱到死都唔開冷氣
6.兩日唔沖涼
7.去街唔著鞋
8.著衫唔帶bar
9.著裙/褲唔著underwear
10.有車都唔搭行路
11.暴飲暴食,化悲憤為食量
12.餓死都唔食野,話之佢胃痛到死
仲有好多架,唔想咁殘忍,唯有到此為止!!!!
有咩~諗唔通都唔使吓吓話懲罰自己 ge!!!!!!
睇開 d 啦!!!!!香港人~~~~

1) 將大份錢比晒父母 / 捐比慈善機構 !
2) 將你間房 D 貴物品 / 衫捐比慈善機構 !
3) 15 小時都做野 / 讀書 , 吾比自己去玩 / 娛樂 !
4) 幫媽咪做晒 D 家務 , 等媽咪可以舒服 !
5) 參加義工 , 將力量用作幫需要的人 !

1.don't watch tv for 6weeks
2.donate al your money
3.throw all your things in a rubbish bin