我今年16歲,個性非常內向,很想改變這樣的性格

本人是女，17歲。

你和之前的我超級相似，我也是內向的人，愈來愈內向是因為被欺凌幾年。現在沒這麼內向，都是依靠自己改變過來。
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係=人火
唔=口口
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我認為她們認為你太少說話，而不是煩人吧。

你長時間不找別人，感情就慢慢變淡,變質，所以有時都要主動找別人聊天玩樂。

你給自己太大壓力，聊天沒甚麼大不了，別人又不會聊天時傷害你，不過我很明白那種感受，因曾是同道中人。只是你沒有遇到令你成長的事情，所以你經歷的事情不多，不知如何改變面對。

要是你不踏出第一步，永遠都不會有第二步。
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你和家人說話都是這樣的嗎?要是不的話，那就是熟識及安全感的關係。

你找好朋友聊天前，先深[虎]吸一下，腦海也別想壞後果的方面，這樣不會給自己太大壓力，給自己一個心理準備，問好朋友聊甚麼，慢慢跟著一起聊(要是不懂別裝懂，可請她們說明給自己知道)。

眼神接觸是很重要，不和別人眼神接觸，給人的感覺:
1.細膽
2.沒禮貌
3.討厭她
4.愛上她

多在家中房間朗讀，可令你的聲量,聲調,速度,流暢度,膽量改變少許，之後和別人聊天都當作是一場即興的朗讀，那樣會比較沒這麼緊張，因為已有熟識感。
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還有其他問題的話，可以找我來聊天~

路過...搵新朋友仔,想唔想做我朋友仔呢?
想就快d+我msn
msn:[email protected]

妳唔洗唔開心嫁~
只係妳信心唔夠,
同埋以前唔多同人面對面,
所以依家習慣唔到,
妳先會有語無倫次、
講唔到野同面紅既感覺。

妳可以先試下同同性既交朋友,
可以傾下大家鍾意d咩明星,
又可以傾下大家日常衣著。
(sp:因青春期,對異性會有奇想,易害羞)
當妳同同性接觸已到八九成,
妳就可以試下同異性面對面接觸。
如:交收功課、上堂討論問題、
請教一下功課上既疑問...等等,
呢d以上既建議,都可以幫助妳同異性初步接觸。

之後,妳就可以經同性朋友入裡,
結交一些異性朋友,一起傾計,
咁我諗當時妳已經無再咁驚嫁啦~

我msn:[email protected]
如果才有咩問題唔明,可以add我,
我對心理方面都有一點認識嫁~