如何正確減肥?

2009-09-04 3:27 am
有人想減肥50磅?如何正確減肥?才可真正保持身材?

回答 (7)

2009-09-04 9:27 am
如果你有體重問題. 你可考慮用健康產品改善, 以免惡化. 健康產品沒有藥物成份,可安心使用.
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五錢燕窩的優質蛋白質
兩份疏果的纖維
一份生果的抗氧化
一塊牛扒的鐵質
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2009-09-04 8:03 am
不如你參加減肥挑戰賽,
會教你一D健康同營養上既知識,
每堂都有唔同主題!

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2009-09-04 7:29 am
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你可以試吓營養代餐,好見效嫁,我d客食左一個月,通常都瘦到8-10磅,每日做運動者,效果會更明顯,一個月只需~$1600,主要係代替你嘅早餐同晚餐,平均都係廿零蚊一餐,又可以慳番d早餐同晚餐錢,予其將d錢買左d唔健康又易肥嘅野黎食,點解唔試吓有營養,又幫你減到肥嘅代餐食呢?最重要嘅係呢個產品暢銷全球70個國家,而且更有超過5000萬名滿意客戶,而且成份天然,絕無藥物成份,亦唔會有副作用~
而產品市面上係冇得賣ga,一定要透過康寶萊直銷商先至買到,切記唔好因為貪平去拍賣網到買,因為果d好可能係過期貨或冒牌貨,而且亦未必會有顧問跟進
如果你想試的話,可電63002811蔡先生查詢
2009-09-04 6:17 am
健康瘦身,開心美麗!

我做文職, 133磅, 160CM,用咗簡單經濟既方法減咗22磅,改善頭痛,胃痛,暈車浪,靜脈曲脹,越來越fit!面色仲好過以前!

個女今年15歲由小到大肥胖,都是用這方法一個月減10磅,三個月減20磅.改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡好咗, 讀書好咗仲拿第一添.

適合任何年齡的人士,絕對是信心之選,碧咸球隊都有用

好似冲杯咖啡咁簡單,隨您喜歡轉味道,鐘意飲牛奶、豆漿亦可加入更好味。

營養蛋白素

當細胞吸收充足營養,扺抗力就增強,生病的情況就會自然大大減少!代替兩餐,可作為減重, 代替一餐,可作為keep fit.

一杯營養相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種營養素,蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶!低卡路里,100%天然草本素食者亦食用。

蛋白素的好處:
幫助體重管理以改善健康
每份蘊含20克蛋白質, 24種維他命及礦物質和鈣質
相等於一杯牛奶的鈣質(不含乳糖及牛奶成份)
蘊含新鮮生果的抗氧化物(維他命C和E)
不含膽固醇及小麥成份
營養均衡的低脂大豆蛋白奶昔
透過細胞營養滋養你的身體

營養蛋白素有香草、草莓、巧克力三種口味,減得健康人靚D,可加生果如蜜瓜、香蕉、奇異果做奶昔,鐘意飲牛奶、豆漿亦可加入改變口味,更有營養對美容暗瘡好好。

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2009-09-04 5:00 am
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Thanks
令世界更健康

2009-09-03 21:00:22 補充:
如果你想減肥,介紹你用Herbalife康寶萊 健康營養控制計劃

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要燃燒到多餘既脂肪係要身體得到足夠/更多既蛋白質同營養先會燃燒得快。

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2009-09-04 4:27 am
我2星期減六磅,2吋腰
你仲搵ing方法?
用1min填份問卷就有人教你嫁啦
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dDZtMUZRQXc4cjVna0ctTlZfajFSX1E6MA..
2009-09-04 3:37 am
你好=D

由細到大我一家人都好肥
(爸爸 媽咪 家姐)
我就哩3,4年先肥
最重試過去到去150幾磅 30幾吋腰=[
個人好冇自信 好自碑
因為唔想再俾人笑 所以去買報紙賣個D去油纖維丸
又試過1日食1餐 同食生果當3餐
雖然好耐先減到小小 但好快又再肥返
之後上網識到個好有心體重控制顧問
佢幫我用了一個又健康又有營養的減重計劃

用了頭一個星期減了8磅
其中6磅係脂肪!!!全身收了8吋
我仲介紹俾自己媽咪同家姐用

媽咪開始用個陣係73kg (160磅)-0-
總共要減26kg (57磅)
佢用得唔係好乖之下......
4個月裡面減了10kg (22磅)*0*
全身收了20多吋~
仲改善埋佢腳痛,氣管敏感同血壓高問題
佢今年已經51歲喇~~~

而家姐本身67kg (148磅)
總共要減30kg (66磅)
佢用了5個月減晒30kg (66磅)
全身收了計唔到咁多吋~
宜家佢54kg (118磅) 24吋腰=]
keep到冇肥返 仲改善了佢長期便秘問題

*如果你真的下定決心要讓自己健康地減重,減完唔肥返,你可以問下佢~

6172 6318 Elmo 何小姐

MSN / E-mail: [email protected]

*亦可以上佢個網睇下...

http://move.ec-keepfit.com

收錄日期: 2021-04-13 16:49:45
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090903000051KK01390

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