近視150度

看來你想防止近視加深，以下提議最少都有幫助減低增加速度，基本原則是充分休息：


A. 讀書上課一定要戴，平時除睡覺外可定時不戴讓眼睛休識一下，如清早或晚間；

B. 多做戶外活動，球類運動，遠足等；

切忌：

1. 長時間(連續30分鐘以上)看近東西，尤其是電視，電腦；

2. 夜訓(11pm 起為之夜)，香港年輕人係越來越夜訓，不能說是風氣/朝流，是越來越弊。

你個近視鏡,應該在眼鏡公司,驗過眼至佩帶的,係嘛,我可以話你知,你右眼鏡片不會係近視鏡,如果係的話,那間公司係不負責任的,你隻眼冇近視,冇可能給你帶近視鏡的,因為會導致那隻眼都有近視,近視鏡佩左不戴係會加深的,不過睡眠就可以不戴.想不會加深,多一些時間觀望綠色植物,也會令近視淺一些,或不會加速深近視...

2個月後會加深,但少少。一年就多D。