怎樣才能提高記性

我看過以下資料，覺得挺有用，請看看是否對你有幫助 :
http://www.edmondng.com/TCHowToUpMemory.doc

重點摘錄 :
1) 適當分配工作及休息時間
2) 多動腦筋，鍛鍊思考
3) 多觀察和聯想
4) 善用感官，以加深對事物的印象
5) 定期運動、維持健康飲食
6) 調節心情，保持思想正面

曾有網友就此問題提供意見，亦很有見地，請看看 :
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7006082502161

10月會有一隻營養品能提高40%記憶力！
e-mail to me.
比多些方法給你