✔ 最佳答案
暗瘡成因
皮膚有很多皮脂腺,不停分泌油脂,由毛囊溢出,以潤滑皮膚及防止毛髮乾燥。青春期時候,由於內分泌,特別是雄性激素的影響,皮脂腺的分泌會大大增加,倘若分泌過旺,衛生不佳,皮脂便淤積在毛囊內,再加上空氣中的塵埃污染就會形成黑點,這階段叫「黑頭」。
淤積的皮脂令細菌滋生,引致局部發炎,使暗瘡充血,形成紅疹狀。最後產生濃液「白頭」,形成一個小瘡。
暗瘡的產生亦與很多其他因素有關,例如女性在月經前會較多暗瘡。皮膚不清潔,油脂性食物都會令暗瘡增加。精神緊張、情緒不定、缺乏睡眠亦更是導致暗瘡增加的重要因素。
處理暗瘡
~ 暗瘡是青春期常見的現象,不必過份憂慮,最重要的是保持皮膚清潔,勤加洗面。
~ 多喝開水,多吃蔬菜生果,保持良好大便習慣,減少進食油脂性食物,如煎炸食物、朱古力、糕餅、肥肉等;刺激性食物及煙酒類應要戒除。
~ 保持充足睡眠,作息定時,經常有適量的運動,運動後注意清潔。
~ 情緒不定,精神緊張及過份關注儀容以致日夜焦慮,都會令暗瘡驟增,所以應保持心情輕鬆,儘量令自己鬆弛。
~ 注意:切勿以手擠壓暗瘡,以免導致細菌感染。暗瘡在痊癒初期,不要用手揭痂,要讓它自然脫落以免做成疤痕或細菌感染。
~ 使用天然療法, 茶樹油, 檸檬草及蘆薈等, 有消炎, 安撫, 控油功效護膚產品。每星期做一至兩次深層潔膚面膜, 可徹底清潔污垢, 去除死皮。
去暗瘡印的最好的方法?
新陳代謝快,暗瘡印就會消得快D,所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知!
2、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。
3、有充足睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4、塗美白用品
早晚塗適的美白用品或去印膏于暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。
5、少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。
小偏方
用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙,搞勻,作磨砂,輕輕的磨兩分鐘,然後用肥皂洗面,再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己,用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜,早晚都要。
用治療暗瘡皮膚的mask、去印mask & 水份mask,一星期2-3次,不可一次過用三只或二只mask,每次只可用一只mask,輪住用。
洗完面用美白爽膚水,都可加快去印。
每天用白糖(姐系砂糖)加一點點水來洗臉三次, 一個星期就能摸得到光滑 白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以!而且 是最廉價的化妝品了!
用白糖去暗瘡印的使用方法:你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在 醫學上來說,糖對傷口的合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉 (防止太過刺激過敏),然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨,你就可以自己體會得到嫩滑了,堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了!
護理貼士
(1)毛孔粗大、黑頭以至暗瘡的根本問題是油脂與死皮積聚。
(2)避免使用黑頭貼,黑頭貼利用強大黏力將黑頭及毛孔污垢黏出,但同時也扯走表皮,令保護皮膚的角質層受損,長期使用會破壞皮膚彈性,令毛孔粗大。
(3)磨砂只能在毛孔周邊起作用,並非深層清潔的最理想方法。
(4)建議早晚使用含LHA的潔面產品,LHA是一種經過改良的溫和水楊酸,能溶解積聚的角質細胞。此外,維他命C及鋅都是能有效抑制油脂分泌的成分。
(5)面部皮膚的油脂腺在晚上特別活躍,而油脂從腺體排出到肌膚表面約需10至12小時,是故很多人也有午後泛油的情况,因此晚上使用控油產品至關重要。
(6)乾燥會令油脂腺分泌更多油脂以防止水分流失,令暗瘡問題加劇,故別忘了使用暗瘡肌膚適用的保濕產品。
圖片參考:
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