選擇泳式的問題

2009-09-01 11:34 pm
我想練寬個肩同腹肌吾知賓一種泳式最適合我.

回答 (3)

2009-09-01 11:42 pm
✔ 最佳答案
蝶式 因為要用好多腰力同臂力, 亦有拉膊既姿勢, 如果游得到都幾型架!
2009-09-04 6:22 am
蝶泳,臂力和腰力重要,可鍛練上半身
2009-09-01 11:39 pm
蛙式(輕鬆)和蝶式(很困難)


收錄日期: 2021-04-18 14:54:47
原文連結 [永久失效]:
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