也常會熬夜
頭有時會昏昏的 一直想睡
有什麼幫助代謝
或對什麼器官比較好
還是可以豐胸 瘦小腹的穴道或按摩
然後有什麼輔助器具
例如 按摩精油
或配合什麼飲食比較好 都可以說
謝謝!!
更新1:
或是可以美白的
對身體好的穴道或按摩 和配合什麼可以更有效..
2009-09-01 7:29 am
身體常會酸痛
也常會熬夜
頭有時會昏昏的 一直想睡
有什麼幫助代謝
或對什麼器官比較好
還是可以豐胸 瘦小腹的穴道或按摩
然後有什麼輔助器具
例如 按摩精油
或配合什麼飲食比較好 都可以說
謝謝!!
也常會熬夜
頭有時會昏昏的 一直想睡
有什麼幫助代謝
或對什麼器官比較好
還是可以豐胸 瘦小腹的穴道或按摩
然後有什麼輔助器具
例如 按摩精油
或配合什麼飲食比較好 都可以說
謝謝!!
回答 (8)
2009-09-08 7:23 pm
✔ 最佳答案
嚘..........要求挺多的喔身體會酸：沒有適當的運動
頭暈想睡：因為器官要休息你不給休，所以他想休息的時後也不給予好精神
熬夜.....不吃冰品、多喝熱飲、不要吃東西
中午.....1點一定要睡一下，以經絡來講....血流至心臟
起床.....刷完牙做個暖身操
提神.....去曬曬太陽〈讓陽氣倒入〉，同時做個毛巾操、伸展運動、深呼吸
吃飯.....務必準時吃飯時間吃
還可以多敲：足三里、手三里
脛骨旁邊的肌肉叫：脛骨前肌......以經絡叫足陽明胃經，整條敲一敲，足三里就在那其中一個位子，全敲是可以強化你的胃+脾〈胃屬於六腑：在表.......脾屬於五臟：在裏〉
前臂最外側的肌肉叫：肱橈肌......以經絡叫手陽明大腸經，也是整條敲一敲，手三里就在那其中一個位子，全敲是可以強化你的大腸+肺〈大腸屬於六腑：在表.......肺屬於五臟：在裏
那如果可以的話，推全背〈頭+頸+肩+背+腰〉加四肢，正面還有臉部與頭部是最好的啦
按摩精油喔.....因為它是藉由芳香療法方式，從嗅覺告訴大腦，進而放鬆全身肌肉，然後.....就睡著了〈前提是要有人幫你按〉
不懂再來問我吧，或是來我的部落格逛逛
2009-09-08 11:23:48 補充：
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!TsWu3yCTFB7QqhY58AHNvg--
ㄟ....忘了附上去，哈哈ㄏ
參考: 我的專業
2009-09-11 4:52 am
請看芝麻店家﹝滿滿仕女精油spa工作室﹞.﹝滿滿仕女部落格﹞.謝
2009-09-07 7:34 pm
想讓胸部UPUP，補充體內雌激素是一大重點
連我產後打過退奶針之後~吃了也變的比較有彈性
●吃的豐胸方法 :日谷波麗巨 http://upup.200.idv.tw/
●其他豐胸方法 :美胸用品 http://cup.200.idv.tw/
(上網訂購，全省可以超商取貨免運費或是海外運送)
膠原蛋白:多補充皮膚可保持彈性，缺少膠原蛋白容易產生皺紋
山藥與蜂王乳:製造荷爾蒙的主要原料
大豆異黃酮也是類似女性荷爾蒙的天然植物雌激素
月見草油:可以讓皮膚變滑嫩，改善經前乳房脹痛的女性
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2009-09-04 10:13 pm
我有用過一款自峇里島原裝進口的天然草本"Dewi Sri Spa按摩精油-纖體系列"，這款按摩精油的成分是稻米精華添加複方精油及橄欖油，共有4種不同香味和功效可供選擇，除了可舒緩痠痛和消除疲勞外，還可保濕滋潤肌膚喔！
門市在高雄市鹽埕區五福四路142號 電話：07-5326968
有提供宅配服務及開立統一發票。
參考資料：原文網站http://www.marthatilaar.com或無名網誌lofoshop
照片http://www.dewisrispa.com/products-contour.php
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2009-09-03 3:20 pm
如果你有燻香機則可以使用下列配方
尤加利3滴+檸檬3滴+羅勒2滴 頭腦清楚集中注意力
如果你願意自製按摩油
小麥胚芽油4ml+甜杏仁油16ml+薑精油5滴+芫荽3滴+迷迭香3滴 能舒緩關節炎,肌肉酸痛,尤其是下背部疼痛
http://www.tiya.com.tw有賣上述精油,價格實在,你可以去看看
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參考: 卓芷聿編著的精油全書以及我自己的使用經驗
2009-09-03 5:55 am
用按摩精油會比較好,須看您需要那一部份的功效,選擇適合的精油,若是排毒可以再將單方精油滴入按摩精油以加強功能,按摩完再多喝水比較好,可以參考澳洲'Body Temple身體殿堂"的精油若有不懂,可以去詢問他們,可以上網站去看.
2009-09-01 9:04 pm
你要改善生活飲食，吃清淡一點，不要常熬夜，
2009-09-01 6:07 pm
收錄日期: 2021-04-26 18:49:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090831000015KK10483