✔ 最佳答案
暗瘡起因是皮膚脂肪腺分泌過盛,而且皮膚毛囊的角層加厚,阻塞皮脂腺管出口引致皮脂腺之分泌不能排出,而引起慢性發炎。通常暗瘡始於青春發動期,二十歲稍後即逐漸減輕,三十歲後即甚少見。切勿以手指擠壓預防留下疤痕,要常保持面部清潔乾爽,飲食方面就要少吃脂肪及澱粉質,要避免朱古力、咖啡、酒精及煎炸食物,並要少吃粉麵飯等富澱粉質食物,如暗瘡情形嚴重,應看皮膚專科西醫,以藥水及藥膏敷洗,有可能服食抗生素藥物對抗發炎。
暗瘡常識一: 暗瘡只要不擠便不會留疤痕?
留不留疤也視乎暗瘡的爆發程度及身皮膚質數,例如連環瘡、結聚生長的暗瘡等,皮膚組織常有壞死現象,就算不擠也有可能留疤痕。當然擠就好大機會留下疤痕。
暗瘡常識二: 有雀斑的人不會生暗瘡?
絶對不是! 雀斑是跟皮膚的黑色素有關,而暗瘡則是油脂毛囊問題,所以兩者是可以並存!不過大部分出雀斑的人士因為本身是皮膚較乾及薄,患暗瘡的機會自然比較少!
暗瘡常識三: 黑頭唔會變暗瘡!
跟酒米比較,黑頭的確變暗瘡較低,因為黑頭蒲上表面且毛孔尚有透氣機會,沒這樣容易滋生細菌。但如果在黑頭未成熟就用力擠,便會發炎而有機會變成暗瘡!
潔膚有法
原來早上起床後,我們的皮膚表面就會積聚了油脂和代謝的廢物;晚上呢?我們經過一天的工作和勞累,皮膚亦一樣辛苦了整天,並積存了污垢、塵埃和油脂等,所以每天一早、一晚,都是洗臉的好時機。要根據面部油脂多少而決定洗臉的次數,一日宜清洗 2-3 次。由於暗瘡皮膚多屬油性皮膚,所以應該使用較高的水溫,一般應在 35-40 ℃ 之間。清洗皮膚時,最好使用雙手,因為相對於其他清潔用品來說,雙手對於面部皮膚的摩擦最小,不會損傷肌膚。
只要用手指指腹沾取清潔劑,再在面上輕輕畫圈,把清潔劑和面部的污垢徹底融合,再用清水沖洗乾淨即可。慬記完成沖洗後,切勿以毛巾揉擦面部,只宜以毛巾輕輕覆蓋面上以吸乾水分,否則可能擦破紅腫的暗瘡,令炎症加劇。
徹底清潔皮膚之後,暗瘡問題不是太嚴重者,也可以用熱水和冷水交替拍面,可加速血液循環,增強皮膚的抵抗能力。最後的一次宜利用冷水敷面約兩分鐘,就可以令毛孔收縮,抑制油脂的分泌。
家居護理提醒你
切勿擠壓暗瘡
雙手經常沾有細菌,以手擠壓暗瘡,可能令細菌跑到傷口中,引致發炎及紅腫;亦有可能因方法有誤,殘留暗瘡的膿包在皮膚內,引發更嚴重的皮膚問題。
講究個人衛生
由於患暗瘡者多為油性皮膚的人,油脂分泌會比較旺盛,故適宜剪短頭髮,避免「頭油」沾在面上引致暗瘡。另外日常應多洗手和洗頭,保持清潔衛生。而衣服、枕頭套、面巾和梳子等都要經常清洗。
注意防曬
不要讓紫外線傷害皮膚,但也不要塗搽太油膩的防曬產品,而應選擇適合的防曬方法以保護皮膚,對於治療暗瘡,尤其是暗瘡印甚有幫助。
充實醫學知識
日常應多吸收有關暗瘡的知識,以了解自己的切身問題,從而選擇最適合自己的護膚及治瘡方法。
避免污濁環境
日常生活應避免接觸油脂、塵埃、煙霧及其他化學性刺激物質。另外,太冷、太熱、太潮濕、人多、車多的地方皆應少去為妙。
去暗瘡印的最好的方法?
新陳代謝快,暗瘡印就會消得快D,所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水,對美容很有幫助,試過你就知!
2、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬......等。
3、有充足睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對皮膚亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4、塗美白用品
早晚塗適的美白用品或去印膏于暗瘡印上,也有助暗瘡印消失。
5、少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免吃含人工添加劑的食物。
小偏方
用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙,搞勻,作磨砂,輕輕的磨兩分鐘,然後用肥皂洗面,再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己,用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜,早晚都要。
用治療暗瘡皮膚的mask、去印mask & 水份mask,一星期2-3次,不可一次過用三只或二只mask,每次只可用一只mask,輪住用。
洗完面用美白爽膚水,都可加快去印。
每天用白糖(姐系砂糖)加一點點水來洗臉三次, 一個星期就能摸得到光滑 白嫩,而且對暗瘡印非常有效,有興趣可以試試,最主要是持之以!而且 是最廉價的化妝品了!
用白糖去暗瘡印的使用方法:你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在 醫學上來說,糖對傷口的合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉揉 (防止太過刺激過敏),然後放在臉上揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨,你就可以自己體會得到嫩滑了,堅持一陣子,你的暗瘡印就會沒有了!
圖片參考:
http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_4.gif
2009-09-09 22:34:58 補充:
護理貼士
(1)毛孔粗大、黑頭以至暗瘡的根本問題是油脂與死皮積聚。
(2)避免使用黑頭貼,黑頭貼利用強大黏力將黑頭及毛孔污垢黏出,但同時也扯走表皮,令保護皮膚的角質層受損,長期使用會破壞皮膚彈性,令毛孔粗大。
(3)磨砂只能在毛孔周邊起作用,並非深層清潔的最理想方法。
2009-09-09 22:35:04 補充:
(4)建議早晚使用含LHA的潔面產品,LHA是一種經過改良的溫和水楊酸,能溶解積聚的角質細胞。此外,維他命C及鋅都是能有效抑制油脂分泌的成分。
(5)面部皮膚的油脂腺在晚上特別活躍,而油脂從腺體排出到肌膚表面約需10至12小時,是故很多人也有午後泛油的情况,因此晚上使用控油產品至關重要。
(6)乾燥會令油脂腺分泌更多油脂以防止水分流失,令暗瘡問題加劇,故別忘了使用暗瘡肌膚適用的保濕產品。