關於健身單車減肥問題

2009-08-28 12:13 am
玩得多健身單車.........
1) PATPAT會唔會大咗? 因為係坐喺道玩
2) 大腿及小腿是否會粗咗 ( 肌肉型 )

回答 (3)

2009-08-29 4:51 am
✔ 最佳答案
我是健身教練,只要練得其法,踩單車
1. 臀部會結實,不會大,只會細。
2. 大腿及小腿是不會粗,只會細,要配合飲食。
2009-08-28 5:20 am

圖片參考:http://lh4.ggpht.com/_96vGY-qqUsk/SmWn41PDmXI/AAAAAAAAACc/DZXzfhfdHSE/s576/image001.jpg

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2009-08-28 1:48 am
睇下我個case.幫到你^^
運動係ok.但要有好大恆心同埋堅持去做!
而且運動姿勢唔正確仲好易受傷同埋有反效果!
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下,介紹左幫佢改善身形個顧問俾我,
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
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收錄日期: 2021-04-13 16:48:38
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090827000051KK01446

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