請問減肥人士可否食白粥?

減肥食白粥有好有壞
點解呢?
因為食白粥既米份量比較少,吸收「碘粉質」比較少,咁咪好易瘦囉!^^

但係~!
食白粥永遠都覺得唔夠飽肚,所以正常情況下,你會食多幾碗,直到你覺得飽就停,但係,你咁食既話就會比平時食飯既份量就會多左,吸收既「碘粉質」自自然然就會多左~咁就會肥~


食白粥唔會影響減肥進度!

你要食白粥減肥就要有堅定既意志力!唔係就會愈食愈肥架啦~

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Leo 68013868

我係一個由細肥到大既女仔 以前經常比同學笑我肥 仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁 由個時開始我就決定要減肥 試過做運動 但減唔到仲大隻左
節食左一個星期捱唔到肚餓食返野仲肥過之前 用減肥藥一個療程都冇效果
而且面色差左 好冇精神經常覺得好累 好口乾 心跳率快左 新陳代謝率慢左仲好容易病
停用左之後都係反彈 後來朋友介紹左個顧問比我 佢用一個好健康既方法幫我減左30磅22吋
仲教識我點keep住唔肥返
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