請問減肥人士可否食白粥? 白粥=米, 會不會影響減肥進度?
Thanks
請問減肥人士可否食白粥?
2009-08-27 6:40 pm
回答 (3)
2009-08-27 7:13 pm
✔ 最佳答案
減肥食白粥有好有壞點解呢?
因為食白粥既米份量比較少,吸收「碘粉質」比較少,咁咪好易瘦囉!^^
但係~!
食白粥永遠都覺得唔夠飽肚,所以正常情況下,你會食多幾碗,直到你覺得飽就停,但係,你咁食既話就會比平時食飯既份量就會多左,吸收既「碘粉質」自自然然就會多左~咁就會肥~
食白粥唔會影響減肥進度!
你要食白粥減肥就要有堅定既意志力!唔係就會愈食愈肥架啦~
參考: 自己
2009-08-27 7:31 pm
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2009-08-27 7:09 pm
我係一個由細肥到大既女仔 以前經常比同學笑我肥 仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁 由個時開始我就決定要減肥 試過做運動 但減唔到仲大隻左
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收錄日期: 2021-04-15 14:55:37
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090827000051KK00515