一名成年人每天最少需要睡多長時間

👨🏻‍🏫 學術台生物學

2009-08-26 3:57 am

一名成年人每天最少需要睡多長時間

回答 (4)

2009-08-26 9:01 pm

✔ 最佳答案

一個優質訓教時間係分為5個時段
分別有深層同淺層
每一個時段就90分鍾

所以整個時間係 90x5=450分鍾即是差不多8小時就夠了

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2009-08-26 4:38 am

at least 7 hours--11hours

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2009-08-26 4:04 am

一名成年人每天最少需要睡8小時。

最好睡10小時。

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2009-08-26 3:59 am

8 hours- 12hours

參考: me

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收錄日期: 2021-04-13 16:48:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090825000051KK01989

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