我身體禁差,究竟發生什麼事??

2009-08-25 10:21 pm
我係個女仔。我成日都聽我媽講,話唔好飲禁多凍水。但夏天真係好熱,所以我係夏天果時日日都會飲凍水解渴。

但呢年開始,我會忽然會覺得頭暈,而且,起身果刻,眼前會忽然一片黑色、個人就企唔穩。再說,有時又會覺得頭痛。

因為會考關系,中五果年,晚晚差唔多一兩點先訓,搞到呢家一早訓就成晚訓唔到,遲訓又會搞左兩三個鐘頭先叫訓得著,又好容易被人吵醒。

更重要既係,訓醒之後會覺得周身無晒力。日日精神狀況都唔好,成日覺得好累,好想訓,但上床訓既時候,又訓唔著。


我唔點揀飲擇食,幾乎就算自己唔鐘意食既野,都可以照食。運動倒是沒有做,成日坐係電腦面前睇書。(因為自己鐘意睇書,有時對住部電腦睇足十二小時。)


會唔會係因為我的壞習慣引起既問題?

另外,頭痛同頭暈,小學開始就成日都發生。個人都好容易緊張,而且記憶力開始變差,有時明明擺好左D野,但到訓訓下教,我都會走去確定多次係咪擺好晒D野。小學果時,有時緊張到會肚痛,肚痛到會冒冷汗。依家就會忽然肚痛或者胃痛,搞到冒冷汗......


基於呢點,我身體係咪唔好? 我好似曾經聽我媽講過,我有小小既貧血之類既問題。
更新1:

ps. 我到中一,我家人先買電腦俾我。

回答 (5)

2009-08-26 3:44 am
✔ 最佳答案
我既情況基本上同你完全一樣
唔同既係我係男仔
你呢d症狀好多都係貧血既症狀
因為你係女仔所以每個月都會失去一部份既血液
我建議你可以首先食多d豐富鐵質含量既食物睇下有冇改善先
同埋你一定要調節番好自己既生理時鐘, 定時作息
當然最好既方法緊係去睇醫生啦

忽然肚痛或者胃痛<--呢樣我自己都成日會
你係未訓教開大冷氣又著短庫 開風扇就對準自己個肚黎吹果隻人黎呢?
如果係既話就唔好再做呢d行為喇
同埋都有機會係你食錯野所引起既
有d食物/飲品 係唔可以一齊食/飲架

至於起身叫頭暈呢方面
你一日對十二個鐘電腦係人起身都見頭暈啦
你隻眼長期focus係一個範圍度
同埋仲要係電腦呢d"危險"物品
睇三十分鐘俾隻眼休息一下
企起身之前按下眼既兩邊 等自己隻眼放鬆下先
就冇咩問題架啦 我自己都係咁做既

希望上面打既野可以幫到你啦^^
參考: 自己
2009-08-26 3:58 am
久視傷肝 肝氣鬱結 快找中醫看看吧
加上長期用電腦 可能頸椎受影響 所以頭痛
2009-08-26 2:31 am
妳個問題根本就係好容易既事,妳媽媽講得冇錯,妳個身體係比妳飲得太多凍水而導致今天這個情形,天熱唔一定要飲凍水的,妳可以用自己隻杯,裝定一杯水,到要飲的時候就係凍水囉,妳個身體比妳進食得太多凍野,而導致身體虛弱,戒掉吧,這樣落去命都短幾年呀,現在最好一個方法就係去睇中醫,等中醫幫妳調理番好,咁妳就什麼事都沒有喇,想個身體好,千萬要戒掉凍飲品呀,飲暖水又可以減肥嫁,妳知唔知呀...


2009-08-25 18:34:45 補充:
我係長期飲暖水,所以我個身體一D脂肪都冇,妳試吓啦..
2009-08-26 1:29 am
求診吧 !
讓醫生給個明白妳 …

圖片參考:http://yll.loxa.edu.tw/gificon/people/job/job_0003.gif

2009-08-26 1:09 am
你的作息時間好唔正常, 休息時間又唔足夠. 長時間這樣就壞了身體. 如要改善現況, 必須將作息時問調正過來, 並爭取足夠休息. 否則, 無人可以幫倒你.

收錄日期: 2021-04-19 15:12:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090825000051KK01016

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