中年人點樣可以背野背好D

首先我我本人是四十幾歲，我用的方法，先把文章一分為二，再把一半睇一次，再把你應為是重點的一句，用彩光筆劃起來，慢慢再去細看你劃起重點，比喻文章裡：樹上的鳥兒在歌唱，但可惱的公雞就不停啼，令鳥兒十分惱恨；我會劃起鳥兒在歌唱、公雞不停啼、十分惱恨；當我腦裡想起，鳥兒在歌唱時，或記起十分惱恨，就會容易抅起其他文字了；記後熟好了一半，再去同樣方法再記一半；最後就試吓全部文章再去讀熟；唉！年紀大了，有太多嘢容易分心，如其時時都讀，不如自已安排一日裡，那個時間心最靜時讀，入腦得多了；這是我的方法，希望幫到你家人吧。

先明後記
學記憶

食營養補充品如美樂家將推出提高40%記憶力的營養品！

食鷄精、合桃等補品會有少少幫助

不過讀多幾十次要背的內容，都會有效。