減肚 減腰......20點

唔好飲凍野，尤其係手搖式的飲料，因為佢地勁多糖，
我自己覺得食飯時最重要有一碟無油的菜，
還有不要吃宵夜！
可以幫你帶走宿便，我唔知你有冇便秘問題，
如果有的話食多d菜同生果(但不要吃榴槤，火龍果係不錯的
選擇)帶走宿便，同個肚逆時針按摩，都有效的(我自己)，
但請記得維持一星期以上。

局部減建議買係日本好hit的瘦身衣同瘦身褲呢d,小s都係咁瘦
可以24小時都瘦身同修身,如果你係女既仲可以揀有美胸功能添
我自己試過就好有效,同平時一樣就可以減到更加多卡路里
訓覺都可以減到肥呢,著住黎做運動就減得更加多
可以健健康康輕鬆咁瘦身
同埋可以用埋按摩碌,我之前都係同買瘦身產品呢間買
面都係呀,都係用佢個隻日本瘦面碌
我d朋友都話我塊面尖左好多丫,我會keep住用呀
我見佢成日都斷貨所以試下,又真係WORK喎

我自己就去開呢間買,因為check過佢真係正貨
最重要既係價錢又唔貴,可以一試呀
依家因為hit出左好多假野,所以要小心買呀
可以去佢睇下

http://hk.user.auctions.yahoo.com/hk/user/princess_hibbles

唔建議食藥呀,好傷身架
有咩問題都可以同我交流呀,我係個減肥精^^

你是否決心最後一次減肥?
瘦唔一定係最靚 追求健康瘦 線條美先至最關鍵
一定要揀o岩自己ge方法去減肥
最緊要係健康&唔反彈
我試過 節食後 唔夠營養 覺得好疲累又面黃 、新陳代謝減慢 …
試過用減肥藥 後 經期唔準、心跳加速等副作用
試過 運動減完 之後又反彈 因為要keep住每日至少跑一個鐘 覺得好辛苦
亦試過 餐單 但要每日照份量去煮 覺得好麻煩 …
之後透過朋友介紹了解 發覺原來減肥好簡單
營養代餐已被美國食物及藥物管理局(FDA)及世界衛生組織(WHO)認定為最健康及最有效的減肥方法。
一杯營養素相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種營養素，蛋白素相等於 5 錢燕窩(優質蛋白質: 細胞原素)、2 份蔬菜(纖維素:促進腸道健康)、1 份水果(抗氧化物:對抗衰老)、1 塊牛扒 (鐵質:預防貧血) 、半杯鮮奶 (鈣質:維持骨骼健康)！低卡路里，100%天然草本素食者亦食用。
當細胞吸收充足營養，扺抗力就增強，生病的情況就會自然大大減少！代替兩餐，可作為減重, 代替一餐，可作為keep fit.
其實我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
我吸收足夠營養 減走多餘脂肪 增加瘦ge肌肉
減左十幾磅 每邊大腿各減左4寸 條腰都減左3寸 原來只係有點兒水腫而已
而家越來越靚 越來越fit 線條同輪廓出晒黎^^
其實我本身唔肥 但原來瘦可以更瘦 靚可以更靚
可以去哩個blog睇下我個case

http://hk.myblog.yahoo.com/peggyhbllife/article?mid=1
重點係兩年冇反彈~~~
若你真的想減肥 可以去哩個網睇下

http://www.HealthComeTruE.com/bestar
若你想知自己屬於邊種肥 可以click 聯絡我們填返張form 有顧問約你做個免費健康分析
或者直接聯絡我
Tel: 62978622 peggy/曾小姐
Or msn 聯絡我: [email protected]
一定幫到你 !

想唔想最後一次減肥呀?我知有個好劲好健康既方法一定幫到你!

其實我本身唔肥..不過透過一個好好味既營養早餐來保健,意外地減左4磅,全身修左4.5寸呀!!!

好神奇!

最開心既係自己既腸胃同皮膚都好左好多,D線條仲越來越靚添 , 變返以前跳芭蕾舞既 best shape~

仲改善困擾我好耐既濕疹添呀!

另外我仲幫朋友一星期減左3kg呀!

如果你認真想改善健康, 或經濟又實惠地增重/減重

我好樂意幫你架!! ^^ ?絡我丫~

Vinci 60938010

e-mail / msn [email protected]

我的見證:

(前) -

http://photos-c.ak.fbcdn.net/photos-ak-sf2p/v161/248/47/738230082/n738230082_1964386_4410.jpg
(後)-

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs126.snc1/5408_202495010082_738230082_7585169_6419017_n.jpg

你好=D

由細到大我一家人都好肥
（爸爸　媽咪　家姐）
我就哩3,4年先肥
最重試過去到去150幾磅 30幾吋腰=[
個人好冇自信 好自碑
因為唔想再俾人笑 所以去買報紙賣個D去油纖維丸
又試過1日食1餐 同食生果當3餐
雖然好耐先減到小小 但好快又再肥返
之後上網識到個好有心體重控制顧問
佢幫我用了一個又健康又有營養的減重計劃

用了頭一個星期減了8磅
其中6磅係脂肪！！！全身收了8吋
我仲介紹俾自己媽咪同家姐用

媽咪開始用個陣係73kg (160磅)-0-
總共要減26kg (57磅)
佢用得唔係好乖之下......
4個月裡面減了10kg (22磅)*0*
全身收了20多吋～
仲改善埋佢腳痛，氣管敏感同血壓高問題
佢今年已經51歲喇~~~

而家姐本身67kg (148磅)
總共要減30kg (66磅)
佢用了5個月減晒30kg (66磅)
全身收了計唔到咁多吋～
宜家佢54kg (118磅) 24吋腰=]
keep到冇肥返 仲改善了佢長期便秘問題

*如果你真的下定決心要讓自己健康地減重，減完唔肥返，你可以問下佢～

6172 6318 Elmo 何小姐

MSN / E-mail: [email protected]

*亦可以上佢個網睇下...

http://move.ec-keepfit.com

希望真係可以幫到你啦=]

我之前試過減肥餐單..節食..運動..

但都冇乜效果...又麻煩又咩都唔食得..

之後跟個FD用左個好簡單既方法,,

頭2星期就減左8磅..

3個月減左12磅但係收左成16吋..

4吋腰3吋PATPAT 3吋大脾..

半年都冇肥返...而且改善左便秘問題..

如果你認真想減既..可以聯絡下佢

- Ourhealthycoach.com/Beauty